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沈陽少兒表演音樂藝術(shù)中心

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學(xué)習(xí)專業(yè)瑜伽就在這個(gè)暑假,練出完美身材!

137 2017-04-12

學(xué)習(xí)專業(yè)瑜伽就在這個(gè)暑假,練出完美身材!

導(dǎo)語:瑜伽是一個(gè)通過提升意識(shí),幫助人們充分發(fā)揮潛能的哲學(xué)體系及其指導(dǎo)下的運(yùn)動(dòng)體系。通過瑜伽練習(xí)是運(yùn)用古老而易于掌握的方法,提高人們生理、心理、情感和精神方面的能力,是一種達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)形式。

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