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德修武館

[武術(shù)]
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深圳正宗少林功夫培訓(xùn)學(xué)校

290 2017-04-12

德修武館少兒班以“一切為了孩子”的辦學(xué)理念,辦學(xué)至今,從嚴(yán)謹(jǐn)?shù)霓k學(xué)制度上,結(jié)合學(xué)生的心理特征及身體素質(zhì),在以人為本的基礎(chǔ)上,靈活多樣,因材施教,武館以注重武德,愛(ài)護(hù)孩子的“愛(ài)心”,成竹在胸的“信心”,狠抓教學(xué)質(zhì)量的“決心”,讓每一個(gè)學(xué)武的孩子都受到良好的武學(xué)熏陶并培養(yǎng)堅(jiān)忍不屈的意志,及獨(dú)立自主的生活習(xí)慣。

青少年是祖國(guó)未來(lái)的希望,從小形成良好的生活習(xí)慣,是未來(lái)成材的脊梁,“千里之行,始于足下!”德修武館愿與全天下家長(zhǎng)一起,為孩子的基礎(chǔ)教育共擔(dān)負(fù)一份責(zé)任與使命,為全民的健康體魄及身心素質(zhì)做出最大的貢獻(xiàn)。

對(duì)于練武長(zhǎng)不高之解。

中華武術(shù)奧妙無(wú)窮,強(qiáng)身健體,通經(jīng)活絡(luò),當(dāng)然有助于發(fā)育,練過(guò)武術(shù)的孩子一般體格健壯、肢體靈活、反應(yīng)快捷,怎么會(huì)影響身高呢?當(dāng)然要是對(duì)專業(yè)吃武術(shù)飯的人來(lái)說(shuō),練武的確會(huì)影響身高??梢宰约哼x擇一些內(nèi)容來(lái)學(xué),比如太極、少林劍,還有很多的少林拳都比較舒展、能增高。

家長(zhǎng)帶孩子去學(xué)武,首先要明確到底是為了強(qiáng)身健體還是為了讓孩子以后走武術(shù)這條專業(yè)的路子。如果只是為了讓孩子鍛煉身體,練武強(qiáng)度不要太大,也不要強(qiáng)求孩子一定要獲得多少成績(jī)。因?yàn)榫毼浞椒ú划?dāng)、強(qiáng)度過(guò)大會(huì)阻礙孩子長(zhǎng)高,畢竟武術(shù)的有些動(dòng)作可能會(huì)拉松孩子的韌帶,影響孩子的身體發(fā)育。

小孩武術(shù)周末班鍛煉身體,都不會(huì)影響孩子的長(zhǎng)高。其次注意孩子飲食的搭配要葷素均衡,最好每天喝一杯牛奶,少吃營(yíng)養(yǎng)品。含高蛋白的營(yíng)養(yǎng)品會(huì)導(dǎo)致孩子提前發(fā)育、性早熟等。

另外還要保證孩子有充足的睡眠,8歲左右的孩子要睡夠10個(gè)小時(shí),因?yàn)樯L(zhǎng)激素大多在晚上睡覺(jué)的時(shí)候分泌的(看來(lái)睡覺(jué)時(shí)候長(zhǎng)個(gè)子的說(shuō)法還是有依據(jù)的)。

還有一些人認(rèn)為練武的名人都不高,所以會(huì)導(dǎo)致孩子練武會(huì)長(zhǎng)不高,其實(shí)不是這樣的。我們能看到的練武的人都屬于經(jīng)過(guò)選拔淘汰的人,武術(shù)和體操個(gè)子矮小一方面重心偏低,起跳后落地要比個(gè)子高的人穩(wěn),另一方面翻轉(zhuǎn)次數(shù)個(gè)子矮的人能翻的圈數(shù)多些,難度系數(shù)就會(huì)加大,得分自然就會(huì)高。你看老外參加體操比賽的人個(gè)子都不全是很矮的。

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