世界500強(qiáng)培訓(xùn)合作單位★人社部《禮儀培訓(xùn)師》指定培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

2014暑假青少年素質(zhì)課程全面登場(chǎng)！

★12年龍門：專注素質(zhì)教育，成就領(lǐng)軍品牌

龍門青少年精英素質(zhì)訓(xùn)練營，擁無數(shù)家長、學(xué)員肯定和贊譽(yù)，積12年素質(zhì)訓(xùn)練成功經(jīng)驗(yàn)，推出2014年暑期全新升級(jí)版精英素質(zhì)訓(xùn)練課程。

12年，數(shù)百期青少年綜合素質(zhì)培訓(xùn)班，數(shù)千名青少年學(xué)員朋友，與龍門共同創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)突破自己、挖掘潛力的驚喜！不少學(xué)員朋友不遠(yuǎn)千里，帶著渴望慕名而來，更帶著自信和希望而去，龍門青少年素質(zhì)課程培訓(xùn)更是口碑相傳！

★12年龍門：品質(zhì)·服務(wù)·公益，媒體紛紛報(bào)道

龍門教育一直以來，強(qiáng)化教學(xué)品質(zhì)與服務(wù)，熱心公益，《天府早報(bào)》、《人力資源報(bào)》、《成都商報(bào)》、《成都電視臺(tái)》等媒體先后報(bào)道龍門。應(yīng)《時(shí)代教育》雜志社的邀請(qǐng)，龍門教育為其《成功營地》欄目提供系列專欄文章。文章一經(jīng)刊出，即以其針對(duì)性、實(shí)用性在廣大讀者中引起熱烈反響。

★三大精品校區(qū)：學(xué)習(xí)真方便

●川大總部：一環(huán)路南一段紅瓦寺街9號(hào)：九三商務(wù)大廈4樓（四川大學(xué)北苑賓館與學(xué)府影城之間）

電話：85351455，85351566QQ：800079796

●城西校區(qū)：一環(huán)路西二段17號(hào)：華立大廈3樓（中醫(yī)藥大學(xué)與青羊?qū)m之間）

電話：87711211，87711825QQ：800079796

●玉林校區(qū)：一環(huán)路南三段九茹村十字路口：龍門文化藝術(shù)中心

電話：85588071，85588082QQ：800079796

★《青少年形體禮儀氣質(zhì)訓(xùn)練》★

——最受歡迎的青少年素質(zhì)訓(xùn)練課程之一，反響熱烈，每班均限額招生。

12年卓越品質(zhì)★專業(yè)師資團(tuán)隊(duì)

★精品小班★個(gè)性化指導(dǎo)★多校區(qū)滾動(dòng)開班

在為孩子的含胸駝背、頸部錯(cuò)位、走路拖沓、臀部下垂，感到著急嗎？在為孩子人際交往中缺乏必要的禮儀修養(yǎng)，而隱隱擔(dān)憂？您在為這些煩惱，說明您真正在意孩子的健康成長！

DON’TWORRY,BEHAPPY!

參加龍門深受歡迎的《青少年形體禮儀氣質(zhì)訓(xùn)練》課程，一切都會(huì)OK！

不少處于成長期的青少年朋友，或是由于未能建立正確的審美觀，或是由于羞怯心理、缺乏自信，再加上得不到及時(shí)和正確的形體引導(dǎo)，在行、走、坐、立方面往往出現(xiàn)很多不雅問題：含胸駝背、頸部錯(cuò)位、走路拖沓、塌腰叉腿……

其實(shí)，這些現(xiàn)象也會(huì)嚴(yán)重阻礙青少年朋友的健康成長，甚至對(duì)今后一生的形體氣質(zhì)與健康都有影響。在青少年成長的關(guān)鍵期，及時(shí)通過正規(guī)的形體訓(xùn)練，掌握正確的形體觀念，可以為日后擁有健康的體魄、優(yōu)美的形體、高雅的氣質(zhì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)！

在美妙的音樂聲中，“挺胸，開肩，拉頸……”，嚴(yán)格的形體氣質(zhì)訓(xùn)練，貫穿培訓(xùn)課程；“著裝、配飾、社交、餐飲、出行……”，針對(duì)青少年的實(shí)際，系統(tǒng)講解個(gè)人禮儀、社交禮儀、家庭禮儀等的基本規(guī)范及常用禮儀知識(shí)。經(jīng)過龍門《青少年形體禮儀氣質(zhì)訓(xùn)練》課程訓(xùn)練之后，青少年朋友不僅擁有了優(yōu)雅的儀態(tài)、落落大方的氣質(zhì)，而且擁有了良好的禮儀修養(yǎng)，更加懂得尊重父母、長輩，善待周圍的人，也更加開朗自信了！

【龍門《形體禮儀氣質(zhì)訓(xùn)練》培訓(xùn)核心內(nèi)容】

★總是被模仿，從未被超越★

一、形象氣質(zhì)管理一一優(yōu)雅于形、喜悅于心

1、禮儀文化的精神和內(nèi)涵

2、形象管理，七秒定輸贏，“亮相”與“包裝”的理論

3、打造黃金第一印象

4、面部表情訓(xùn)練

二、基礎(chǔ)形體訓(xùn)練——不良形體糾正

1、脖頸伸長訓(xùn)練：拉長頸部、顧盼生輝

2、肩背挺拔訓(xùn)練：肩背舒展、自信端莊

3、腰腹律動(dòng)訓(xùn)練：腰腹緊致、婀娜多姿

4、手臂伸展訓(xùn)練：手臂柔美、動(dòng)作輕盈

5、腿部挺拔訓(xùn)練：線條優(yōu)美?；盍Τ尸F(xiàn)

三、形體儀態(tài)塑造——雕琢體態(tài)，讓你擁有優(yōu)雅的儀態(tài)

1、形體修煉：

☆端莊坐姿：“坐”得優(yōu)雅，“坐”得得體

（基本坐姿、入座就座、女生坐姿、男生坐姿、離座姿勢(shì)、不雅坐姿）

☆挺拔站姿：“站”出自信，“站”出風(fēng)采

（標(biāo)準(zhǔn)站姿、女生站姿、男生站姿、場(chǎng)合站姿、不雅站姿）

☆灑脫走姿：“走”出美感，“走”出成功

（標(biāo)準(zhǔn)行姿、女生行姿、男生行姿、不雅行姿）

☆優(yōu)雅蹲姿：“蹲”的自然，“蹲”的含蓄

（標(biāo)準(zhǔn)蹲姿、女生蹲姿、男生蹲姿、不雅蹲姿）

2、規(guī)范、優(yōu)雅的手勢(shì)禮儀：優(yōu)雅柔美大氣利落

四、儀容儀表禮儀——穿著得體，秀出美麗

1、找準(zhǔn)與自身年齡相符的儀容修飾方法

2、著裝原則：TPO原則、造型和諧原則、色彩搭配原則

3、色彩與款式風(fēng)格的基本知識(shí)，不同體型特征的著裝要領(lǐng)

五、語言交流藝術(shù)——做受人歡迎溝通者

1、聲音的魅力——音由心生

2、人際交往藝術(shù)

3、如何傾聽：傾聽重要嗎？怎樣才算有效傾聽

4、電話、聯(lián)通、網(wǎng)絡(luò)交流禮儀

六、日常交往禮儀——贏得友誼。信任與合作

1、會(huì)面禮儀：稱呼、介紹、握手

2、待客禮儀：邀約、招呼、接待引導(dǎo)、入座、備茶

3、拜訪做客禮儀：預(yù)約、舉止得體、適時(shí)告辭

4、饋贈(zèng)禮儀——讓友情來的更真誠

讓我們一起學(xué)習(xí)形體禮儀，成為既擁有良好“精、氣、神”、又擁有良好禮儀修養(yǎng)的“現(xiàn)代紳士淑女”吧！