南京秦淮區(qū)青少年籃球培訓(xùn)南京秦淮區(qū)青少年籃球培訓(xùn)哪家好

打籃球真的可以使人長(zhǎng)高的，由于打籃球?qū)θ说男⊥燃∪忮憻捄苡袔椭?，所以可以提高人的彈跳力。打籃球同樣可以鍛煉人的協(xié)調(diào)能力，因?yàn)楹芏嗷@球基本動(dòng)作對(duì)人的協(xié)調(diào)性有很大的要求。打籃球?qū)﹀憻捜说姆磻?yīng)能力也很快！

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籃球規(guī)則大全之的狀態(tài)規(guī)則一：球成活球

①跳球中，球被一名跳球隊(duì)員合法拍擊時(shí)。

②罰球中，裁判員將球置于罰球隊(duì)員可處理時(shí)。

③擲球入界中，擲球入界的隊(duì)員可處理球時(shí)。

籃球規(guī)則大全之的狀態(tài)規(guī)則二：球成死球

①任何投籃或罰球中籃時(shí)。

②球呈活球，裁判員鳴哨時(shí)。

③在一次罰球中球明顯不會(huì)進(jìn)入球籃，且該次罰球后接著有：

A、另一(多次)罰球時(shí)。

B、進(jìn)一步的罰則(罰球和/或擲球入界)時(shí)。

④比賽計(jì)時(shí)鐘信號(hào)響以結(jié)束每節(jié)或決勝期的比賽時(shí)間時(shí)。

⑤球呈活球，24秒鐘裝置信號(hào)響時(shí)。

⑥投籃中飛行的球在下述情況后被任一隊(duì)的隊(duì)員觸及時(shí)

A、裁判員鳴哨。

B、每節(jié)或決勝期比賽時(shí)間結(jié)束。

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