籃球鞋去哪里買？怎樣學(xué)習(xí)籃球過(guò)人竅門，是籃球喜歡者必須知道的，NBA的籃球過(guò)人竅門更是不得不練的。下面教您怎樣學(xué)習(xí)籃球過(guò)人竅門，看看吧。

打籃球?qū)崙?zhàn)中的淺顯易懂的技巧!

籃球移動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練法：向前跑、轉(zhuǎn)身、后退跑

全隊(duì)成一列橫隊(duì)站于端線外開(kāi)端聽(tīng)口令向前跑，到中線時(shí)回身，舉手撤退跑，邊跑邊喊“球!”、“球!”，直到對(duì)面端線;然后再同上回來(lái)。練必定時(shí)間后，回身舉手撤退跑的信號(hào)改為聽(tīng)哨聲變化。此操練方法主要使隊(duì)員養(yǎng)成退守中凝視球的習(xí)慣。

要求

(1)盡全力撤退跑，邊跑邊喊“球”、“球”、“球”。

(2)撤退跑時(shí)手臂要高舉過(guò)頭。

籃球怎么玩這些技巧能幫上你!

投籃技巧之基本姿勢(shì)：

投籃前要擺正姿態(tài)，持球時(shí)右手為主，左手為輔(習(xí)慣用左手人相反)。右手手掌托好求，五指天然分隔。腋窩處、肘部?jī)?nèi)側(cè)、右手背和小臂交接處都要成直角或挨近直角。左手略微用力放在籃球側(cè)面，確?；@球平穩(wěn)。上身擺正，不要聳肩，雙腳天然落地，兩腳間的距離與肩同寬。

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由于打籃球?qū)Ρ葎×?，在打球前要充沛的熱熱身，比方壓壓腿、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)身體等等。充沛的熱身能有用的避免腿腳抽筋，這一點(diǎn)是很主要的。以上就是分享的“籃球鞋去哪里買？”相關(guān)資訊，如果您在這方面有需要的話，可以隨時(shí)練習(xí)客服!

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