青少年籃球?qū)W校推薦？籃球是體育課上最受男生期待的運(yùn)動項目了，可是不懂得打籃球的竅門卻也是我們很煩惱的，那么籃球應(yīng)該怎樣打呢下面為您介紹一些打籃球的技法，看看吧。

籃球入門小技巧!

籃球訓(xùn)練法：

1、縱跳練習(xí)：縱跳練習(xí)即是你在向上跳起的時分，膝蓋用力不要曲折，只用小腿跳。要落地時再敏捷跳起為一組。

2、腳尖跳練習(xí)：腳尖跳是先將腳跟抬起到最高點以后起跳。

這些籃球技巧好好學(xué)!

籃球假動作運(yùn)用形式：按進(jìn)攻和防守體系劃分進(jìn)攻假動作和防守假動作

任何一個或一組攻擊假動作，都一起伴隨著相對應(yīng)的一個或一組防衛(wèi)假動作。即“你晃我也晃、你動我也動、你真我也真、你假我也假”，二者一起存在，彼此制約。但很多人習(xí)慣于在攻擊中運(yùn)用假動作，疏忽了防衛(wèi)中的假動作運(yùn)用，應(yīng)當(dāng)導(dǎo)致重視。

青少年籃球?qū)W校推薦:常州籃球培訓(xùn)班費用

以上就是小編關(guān)于“青少年籃球?qū)W校推薦？”的簡單介紹!在打籃球運(yùn)球的過程中，應(yīng)該抬起腦袋，別光顧著看球，要時間調(diào)查籃球場上的狀況。

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