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舞蹈是一種藝術(shù)表現(xiàn)形式,民族舞蹈更加是一種藝術(shù)表現(xiàn)形式?，F(xiàn)如今,從事舞蹈工作的人越來(lái)越多,對(duì)于舞蹈的創(chuàng)作要求也越來(lái)越高,舞蹈的創(chuàng)作對(duì)個(gè)人的素養(yǎng)

(1) 原地滑步: 預(yù)告姿勢(shì):兩腳并立,兩臂自然下垂。 動(dòng)作過(guò)程:左腳提踵,身體重心落在前腳掌上,在左腳壓腳跟后右腳伸直向后滑行一足之距,接著腳尖離 地