小申費了九牛二虎之力，提前好幾年預約，總算請到了Amanda老師為筒子們傳授托福聽力滿分(重要的事情說三遍：滿分!滿分!)秘籍!

(開個玩笑啦，Amanda老師可是很喜歡跟學生交流的，不需要好幾年的預約)

先介紹一下Amanda老師，她是蘭卡斯特大學碩士，聽力滿分鬼才，師從世界著名語言學家J.L，現在小申托福擔當聽力主講老師，她的上課風格生動幽默，深受學生喜歡。(小申特別喜歡~)

前方全程干貨預警，筒子們速速圍觀，別怪我發(fā)的晚，我也是剛問到!

小申：Amanda老師，你好，聽說你有自己的一套托福聽力滿分訓練方法，能跟同學們分享一下嗎?

Amanda:樂意之極。托福聽力滿分訓練具體分為三個步驟，第一步是要測定同學的聽力水平，然后根據聽力水平來選擇訓練方法，這就是第二個步驟，最后(第三步)就是討論聽力中遇到的問題并改進。

小申：首先是要確定學生的聽力水平對嗎?請問一下學生應該怎么確定自己的聽力水平呢?

Amanda：一般通過?？蓟蛘咦鲱}等自測的方式來確定自己的水平。

具體說來是：

1. 用自己目前的方法來做題，然后對照答案，統(tǒng)計正確率;

2. 在做題的時候，標注出自己對每個題目的信心度：自信做對標記√ or 糾結的題標記O。對照答案的時候，看是自信的錯了還是糾結的錯了。

3. 做完之后，看材料。

對于做錯的部分：

- 詞、句不理解?

- 沒有識別發(fā)音?

4. 聽力速度是否合適?是不是快了?或者聽的速度OK但筆記跟不上。

通過以上幾點就能判斷我們現在的聽力處在一個什么樣的階段，然后才能對癥下藥。

小申：測定了我們的聽力水平之后，要怎么選擇訓練方法呢?

Amanda：主要有三種方法，閾值法、結構法和速度法。

閥值法針對的是還有較長時間備考的學生，目的是幫助備考者在聽力時，快速找到重要信息。

閾值法跟聽寫法有些類似，傳統(tǒng)聽寫法弊端在于聽一句寫一句，然而聽寫完發(fā)現對整篇文章的意思并沒有完全理解，只是記錄下了零散的信息。閾值法就是針對聽寫法的缺點，進行了方法優(yōu)化。

閾值法也是進行聽寫訓練，在聽的時候不是寫全句，而是寫下來自己認為最重要的內容。通過一段時間訓練之后，能夠快速提取自己認為有效的信息，進而能夠提取真正有效的信息。例如，在“There is an apple tree”中，有可能你的重點是there is，他的重點是an apple。每個人對重點的理解不一樣，有可能你會發(fā)現，聽的時候記下來的重要信息，對做題沒有幫助，那么就說明你記錄的重要信息不是真正的有效信息。這種對重要信息的提取能力的訓練，需要一個過程，因此該方法適用于有較長備考周期的學生。

小申：看來閥值法側重于信息提取能力的訓練，對學生以后的聽寫也大有裨益，那具體我們應該怎么操作呢?

Amanda：具體是以星期為周期。

第一周。對于材料，采用5句一聽的模式，在聽材料時，尋找并記住10個你認為有效的詞匯，然后對照材料驗證。如果通過記錄的十個詞匯，可以總結出五句話的主要意思，那這十個詞就是真正的有效詞匯;或者你會發(fā)現通過10個詞匯只能表示這5句話的部分意思，說明詞匯有效但不全面。

第二周。聽5句話記錄下15個重要詞匯;

第三周。聽5句話記錄下20個甚至25個重要詞匯;

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通過這樣的方法提高記筆記的能力，并且提高對于重要信息的抓取能力。

在真實考試場景中，一般不會記下每一個詞，而是記錄有效詞匯。對于有效詞匯的評判，就是在做題中能否用上自己的筆記，筆記對做題的幫助越大，就說明記錄的信息越有效。

小申：閥值法聽起來真不錯，還有較長時間準備考試的學生一定要推薦他們試試。

Amanda：對。第二種方法就是結構法。這針對考過2次及以上托福考試而成績沒有明顯提升的備考者。

對于 conversation，結構比較明顯，通過問答的模式可以很好的體現。

對于 lecture，雖然比較長，但每一篇 lecture 都有自己的結構，教授講課的內容都是連貫的，有層次的。有時候，為了增加聽力難度，教授會有插入語(就是他想到了什么就說了什么)，這部分會打亂結構，但一般是沒有實際意義的內容。真正教授想表達的內容，是有完整結構的，第一部分講什么，第二部分講什么，都很明確。Lecture 一般不要求句句聽懂，而只需要掌握結構樹、結構圖。

在聽lecture時，首先要學會抓教師在什么地方把結構分開了。在 lecture 中，讓步、轉折的詞和句子處尋找結構劃分點。再利用結構化筆記記錄，只記每個結構的第一句話，在這個結構中聽到的內容都記錄在這句話下面。

在托福聽力的題目中，單選中90%的題目來自于對文章結構的認識。多選題一般涉及細節(jié)。

小申：老師總結的很到位，那結構法的訓練方法是……

Amanda：訓練方法很簡單，就是要尋找到自己聽的非常熟練的材料，然后仔細分析材料結構，分析教授如何分結構的，弄明白聽力材料的結構共性。等熟知共性之后，聽力時就能夠更好的把握文章會在哪里以什么樣的方式劃分出結構。

Lecture雖然長，但都有很明顯的結構，如果能夠根據自己聽的過程中記錄下來的lecture tree，復述出約70%的內容，聽力成績一般不會低于26。建議有一點托福聽力基礎的考生采用結構練習法，前兩天會有點痛苦，大約在5-7天后會有較明顯效果。

小申：大多數的成長都不是無痛的，我相信只要能得到提高，同學們是不會被前兩天的小痛苦**的。

Amanda：對，接下來就是第三種辦法了——速度法，主要是針對臨近考試的備考者，需要備考者擁有一定的基礎(托福聽力成績23分左右)，通過速度法進行突擊，考試的時候可以達到28分甚至30分。

速度法就是提高材料語速。

不論是要通過考試，還是為了適應出國之后的學習生活，速度練習是有必要的。

小申：老師說的太有道理了，昨天小申還發(fā)了一個推廣，里面涉及到將要出國的人與人交流的問題，因為小申在后臺接到了很多同學關于英語聽寫的擔憂。

Amanda：同學們有這種擔憂也很正常，英語畢竟不是我們的母語，在英語母語國家，正常說話速度一般為托福語速的1.2-1.4倍。但是沒關系，這些也可以通過訓練快速提高的。

小申：快速提高嗎?太好了!具體要怎么做呢?

Amanda：大概分為三步：

1. 將1.0的原速度調至1.1~1.2倍，可能做題的正確率會降低到1/3;

2. 經過半個月左右的訓練，再返回去聽1.0原速，做模考正確率能夠保證80%以上，調速到1.3，繼續(xù)練習15天;

3. 當返回聽原速能夠將準確率提高到90%-95%以上時，再調速到1.4沖刺;

……

一般最高就聽到1.4或1.5倍速。用速度法練習時不一定需要做筆記，因為如果能用1.4倍速聽懂，那么在1.0原速的情況下是一定可以做出比較完整的筆記的。

小申：謝謝老師，按照我的理解，就是同學們可以通過自測來檢驗自己的水平，然后看自己備考時間，時間長的可以選擇閥值法，綜合提高自己對重要信息的提取能力;如果考過2次及以上托福考試而成績沒有明顯提升的備考者，可以考慮結構法，對于即將要出國或者快要考試的同學，建議用快速法來進行突擊。

Amanda：你總結的很對。選對了方法之后，就要進行最后一步了，就是討論聽力中遇到的問題。

1.習語

對于 conversation，聽不懂可能更多的是詞匯和速度的問題;有時候，聽不懂除了單詞、跟讀和聽的訓練之外，還需要多記一些高頻習語和固定表達。

2 走神

如何克服走神?聽懂了，自然就不會走神了!要點就是：把握好前兩分鐘!尤其是在 lecture 中。如果前兩分鐘只聽懂了60%，那后面很有可能就發(fā)呆去了。如果前兩分鐘聽懂了90%，那么后面的內容很有可能越聽越有信心，甚至猜出題目。

3 必記句子

因果關系：容易出重聽題

讓步關系：重點在讓步后，但有時候考點在讓步前

并列關系：考多選題

轉折關系：分清結構

4 合理的練習步驟

第一步：做題;

第二步：對答案，把錯題劃出來但不要寫正確答案;

第三步：休息，把答案忘記!去玩，去學別的東西，去做別的事情;

第四步：再聽一遍，只改錯題;

第五步：再對答案，看材料。要尋找錯誤的原因，不建議聽不懂卻一直聽，聽了兩遍還不懂的看材料;

第六步：跟讀(可以不做)，對口語非常有幫助(小聲跟讀，學**、連讀、發(fā)音等)。

小申：謝謝老師。我來總結一下，老師看我說的對不對?？傮w來說，托福聽力滿分訓練分為三大步驟：首先通過自測來判斷自己聽力水平，然后選取合適的訓練方法來提高自己的聽寫能力，最后通過討論聽力中遇到的問題來進行反饋和改善。是嗎，老師?

Amanda：是的，如果還有其他問題，你也可以來向我咨詢，我挺喜歡與學生交流的。

小申：好的，再次謝謝Amanda老師。

筒子們，盆友們，Amanda老師都說了，你們還在猶豫什么?有任何問題盡管問!小申搞不定的，還有Amanda老師，如果Amanda老師也被你難住了(我表示你很厲害)，我們還有整個小申托福呢!

有問題盡管問，別怕為難我們，做留學，我們是認真的!

祝筒子們在托福聽力考試中旗開得勝!