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南京較好的暑期籃球訓(xùn)練營:7種方法能夠更自信

39 2017-04-28

南京較好的暑期籃球訓(xùn)練營,信心,執(zhí)行,健身水平和技能是關(guān)鍵比賽的最后時刻,但首先你必須有信心。你必須有一個知道你要贏,將球送入籃筐的類型信心的類型。你必須要能夠執(zhí)行什么是必要的,在比賽的最后時刻。你需要合適的,不要過于疲勞,你的游戲。最后,你需要到位的技能時,它很重要的,使瞬間的選擇-這意味著游戲的學生??措娪?,學習,并了解了極大的發(fā)揮決策者做時,他們身后,當他們起來,當他們需要犯規(guī),當他們需要得分。

這里有幾個實用的方法來結(jié)束比賽好。

1.準備好接球,在心理上針對性和100%研究。發(fā)生在臨近比賽結(jié)束時通過了太多的信心或信心不足。

2.確保您的傳球很容易被捕捉并拋出強度和精度。避免危險的通行證。給你的隊友信任你的傳球決定。

3.監(jiān)視你的神經(jīng)的水平。如果你緊張,你將要辛苦,通過太硬的傾向。當節(jié)奏和壓力的增加,保持冷靜。嚴格要求自己,以保持心理警覺。

4.雖然在防守上,打斷你的對手。不要讓任何事情容易。讓他們沒有休息,每一次投籃,每一次阻擋。精神上累出來。

5.采取只有大力射門,從來沒有一個高風險或可疑出手。讓你(靠近籃筐短射)。

6.說話的信心。專注于像你是一個偉大的射手感覺,說精神上給自己,你是著火了,你愛得分。

7.去拿到球并傳球。愛球,搶球,護球。你的信心和球隊的信心將會保持。

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