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附近籃球學校

67 2017-04-28

附近籃球學校?要想進步自個的籃球技能,必要的操練是不行短少的。僅僅操練投籃并不是可取的,還要操練運球、過人等籃球技能。

如何打好籃球這些小技巧能讓你快速地提升一個檔次!

籃球移動技術訓練法:根據(jù)球的上舉和放下進行前、后滑步

將全隊分紅人數(shù)持平的兩組,分別站于端線外。操練開端,看罰球圈頂教練向上舉球時,敏捷前滑,見教練員球放下,又敏捷向后滑步,重復3—4次,來提高隊員的對球的反響才能和滑步技巧。

要求:

(1)請求隊員親近凝視球的上、下移動。

(2)教練可改動上舉、下放的頻率,以加大難度,強化隊員反響速度。

籃球訓練用對方法才不至于事倍功半!

籃球前鋒的傳球:

1、前鋒接球后假如判別自個沒有攻擊時機,不能持球在那里耽誤,要迅速回傳給后衛(wèi),并迅速移動尋覓二次接球攻擊的時機。

2、前鋒在長傳發(fā)動攻擊后除了自個打快攻外,還要學會在快攻時機欠好時稍作中止,等候后邊迅速插上來的中鋒,并在蔭蔽自個戰(zhàn)術目的的前提下,把球傳到插上的中鋒手里建議新一輪攻擊,不行一味地往前猛沖猛打。

附近籃球學校:太原籃球培訓機構

相信大家對于“附近籃球學校?”已經(jīng)有所了解了!對于打籃球時的投籃動作的改善,是不能太著急的,否則會拔苗助長,越改越糟。

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