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女孩子打羽毛球的好處

129 2017-05-03

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下羽毛球俱樂部,選擇健康與技能的完美結(jié)合0北京球行天下羽毛球俱樂部”祝您身體健康,萬事如意!期待您的加入!一、快速健身

女孩子打羽毛球的好處

打羽毛球不到十分鐘就能汗流浹背,健身效果顯著。

二、塑身

女孩子打羽毛球的好處

羽毛球運動員無論男女,身材都很勻稱,尤其是女隊員,四肢修長,亭亭玉立,這是羽毛球運動的特點決定的打羽毛球鍛煉的部位,其他運動不容易練到。

三、美容

女孩子打羽毛球的好處

羽毛球是室內(nèi)運動,室內(nèi)溫度濕度都較高,與網(wǎng)球經(jīng)常暴露在日曬之下做對比,就像在鍋里煎的鍋貼和在蒸籠里蒸的包子饅頭,哪個皮膚好?

四、女權(quán)

女孩子打羽毛球的好處

由于生理上的差異,女性在力量、速度上遠(yuǎn)遜于男性。但是羽毛球運動是技術(shù)最復(fù)雜的運動,同時也不乏力量之美,在球場上,MM把GG打得滿地找球的現(xiàn)象有的是。

五、優(yōu)雅

女孩子打羽毛球的好處

羽毛球強調(diào)協(xié)調(diào),動作舒展、步法合理,用好技術(shù)能四兩撥千斤,如果在現(xiàn)場看過職業(yè)球員打球,一定很羨慕他們動作的優(yōu)美。不像別的運動那么強調(diào)力量和身體對抗,比如網(wǎng)球,為了發(fā)大力,很多女運動員嚎叫連連,甚至都出現(xiàn)對方向裁判投訴聲音太大,甚是不雅。

六、娛樂

女孩子打羽毛球的好處

MM打麻將打牌顯得俗氣,泡吧蹦的太前衛(wèi)更適合中學(xué)生。足球籃球又太粗野,乒乓球網(wǎng)球如果打不好的話,又老是接不到球。羽毛球水平再差,打和平球也能對打幾個回合,多玩幾次就能發(fā)掘出趣味性。

七、交友

女孩子打羽毛球的好處

羽毛球可參與的人隨意,兩人到十幾人均可,人多就多包幾個場地,累了在場邊和別人交流。MM可以和GG雙打,或者叫GG教如何打球。總之,人疲憊后,肌肉不那么緊張,情感的防衛(wèi)系數(shù)也會下降,更容易交流。

八、欣賞

女孩子打羽毛球的好處

打球時GG們大多難耐悶熱,著裝較少,MM們就可以光明正大地在旁邊欣賞GG的肌肉了。

九、秀身材

女孩子打羽毛球的好處

羽毛球運動套裝有短裙和短袖T恤,身材好好的MM可以一秀身材。

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