隨著科技的發(fā)展，社會的進步，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)已經(jīng)成為人們必須掌握的一門技術(shù)了。在二十一世紀你不會網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，你將很難在社會上立足，因為現(xiàn)在得網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)深入到每個人的生活中了。網(wǎng)絡(luò)技術(shù)帶給我們好處的同時也帶給我們了一些麻煩，很多孩子不但對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生了興趣而且還上癮了。這不但影響了他們的學(xué)習(xí)還影響了他們的健康，那么父母應(yīng)該如何做呢？

首先，父母教育要得體，很多父母的教育方法存在問題導(dǎo)致孩子成為網(wǎng)癮患者。許多家長只懂得限制子女上網(wǎng)，而不懂得如何轉(zhuǎn)移子女對上網(wǎng)的注意力，培養(yǎng)子女新的愛好。家長們不要給孩子輕易貼標簽，什么自閉，有心理問題，切切不要這樣。其實應(yīng)該相信他們是懂道理的，對孩子們講怎樣正確對待電腦網(wǎng)絡(luò)，“電腦是工具而不是玩具”“會玩電腦不是英雄，會用電腦才是英雄”等。

其次，還有許多學(xué)習(xí)比較差的學(xué)生，即所謂的“差生”，現(xiàn)實中因為得不到老師和同學(xué)的承認而沉迷于虛幻的網(wǎng)絡(luò)中。還由于他們在日常的學(xué)習(xí)生活當(dāng)中體會不到學(xué)習(xí)成功的樂趣，而上網(wǎng)打游戲，可以獲得虛擬獎勵，自我得到肯定，宣泄學(xué)習(xí)不成功帶來的壓抑。

第三是由于人際關(guān)系不好，希望上網(wǎng)逃避現(xiàn)實。許多學(xué)生雖然成績不錯，可是性格內(nèi)向、猜忌心強，而且小心眼，碰到問題時沒能得到及時解決就沉迷于網(wǎng)絡(luò)，學(xué)習(xí)和生活受到嚴重影響。

那么如何幫助孩子戒掉網(wǎng)癮呢？下面就為大家詳細介紹。

1、首先父母應(yīng)該負起責(zé)任來。父母應(yīng)積極與孩子進行平等的交流溝通，加強對孩子的精神關(guān)懷。家長應(yīng)該積極與孩子進行平等的交流溝通去了解他們的內(nèi)心世界，如家長可經(jīng)常與孩子聊孩子感興趣的事情，共同參與孩子感興趣的有意義的活動，尊重孩子的認知，滿足孩子對精神之愛的需求，減少孩子上網(wǎng)的欲望。

2、讓孩子去了解現(xiàn)實的生活。青少年需要充實的精神生活和豐富多彩的娛樂活動，釋放精力，調(diào)節(jié)情緒與心理，緩解學(xué)習(xí)帶來的壓力。所以，不讓他們上網(wǎng)，就必須找到別的愛好代替，如打球、集郵、游泳、下棋、登山、旅游或戶外活動等，讓青少年在活動中、在參與集體生活中感受現(xiàn)實生活的真實與快樂。

3、正確地處理孩子們之間的男女關(guān)系。創(chuàng)造男女學(xué)生正常交往的條件和途徑，進行切實有效的青春期心理教育。針對中學(xué)生由于青春期性心理的萌動對異性產(chǎn)生好奇而上網(wǎng)交異性朋友的行為，我鼓勵和支持男女學(xué)生之間的正常交往。我經(jīng)常利用班會課、集體活動，努力創(chuàng)設(shè)男女同學(xué)正常交往的條件。