手机Av在线不卡,99r这里只有精品11,一区二区啪啪啪网站,白虎美女在线

長沙塑才青少年心理輔導(dǎo)學(xué)校

[素質(zhì)訓(xùn)練]
獵學(xué)網(wǎng)訂閱號
獵學(xué)網(wǎng)官方企業(yè)微信
位置: 獵學(xué)網(wǎng) > 學(xué)校機(jī)構(gòu) > 長沙塑才青少年心理輔導(dǎo)學(xué)校 > 學(xué)習(xí)資訊> 塑才戒網(wǎng)癮學(xué)校專家給網(wǎng)癮少年的4條建議

塑才戒網(wǎng)癮學(xué)校專家給網(wǎng)癮少年的4條建議

465 2017-05-10

對于網(wǎng)癮青少年,長沙塑才戒網(wǎng)癮學(xué)校心理治療專家文老師(微信號:qijiwenxi)給出以下幾點建議:

1、合理的控制上網(wǎng)時間。上網(wǎng)是學(xué)習(xí),也是娛樂。而青少年上網(wǎng)多半是玩游戲,很容易入迷而忘記時間。長時間對著電腦興奮的玩游戲,對身體和大腦都不好。所以,青少年要意識到這一點,盡量控制自己上網(wǎng)的時間,可以定鬧鐘提醒自己。

2、豐富上網(wǎng)的目的和活動。有些青少年對于網(wǎng)絡(luò)非常好奇,看到什么都感覺新穎。但是如果只沉迷于游戲的話,就會導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)失去了其原先的價值,自己也無法合理利用網(wǎng)絡(luò)這一工具。所以,作為青少年要正確認(rèn)識到網(wǎng)絡(luò)的作用,合理利用這一資源學(xué)習(xí)更多知識。

3、盡量在家上網(wǎng),不去網(wǎng)吧。網(wǎng)吧人龍混雜,各種各樣的人都有。如果經(jīng)常去網(wǎng)吧,不僅環(huán)境不好導(dǎo)致身體變差,還會結(jié)交一些不良朋友。長期受別人影響,更加容易對網(wǎng)絡(luò)上癮。另外,如果交友不善的話,還會出現(xiàn)打架鬧事的情況。

4、多參加集體戶外活動。人是屬于社會的,所以避免不了要與人交流接觸。如果長期沉迷于網(wǎng)絡(luò)就會失去社會生存能力,所以建議青少年朋友們要多參加集體戶外活動,積極交友,把自己從虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界拉出來。

長沙塑才戒網(wǎng)癮學(xué)校心理治療專家指出,網(wǎng)癮只是外在的表現(xiàn),背后可能會有更復(fù)雜的性格和心理障礙。所以不僅青少年自己要調(diào)整,家長和老師也要從多方面關(guān)注,幫助孩子戒除網(wǎng)癮。如果您還有其它問題想要咨詢的話,請?zhí)砑?/p>

溫馨提示: 專業(yè)老師1對1為您解答    馬上填寫,¥1000 元豪禮免費領(lǐng)!

掃一掃
獲取更多福利

×
獵學(xué)網(wǎng)
日b夫妻日b视频| 欧美精品,日韩视频| 久久成人免费手机视频| 色婷婷一区两区三区| 少妇人人凹凸XX凹凸爽凹凸| 一二三精品视频| 欧美一区二区三区天天喊爽| 高清电视| 上海后入少妇| 久久亚洲精品女同| 91亚洲天堂| 亚洲成人专区久久精品在线视频 | 欧美日韩黄色电影免费下载| 香港Av色| 日韩精品久网| 污污污99| 亚洲国产日韩欧美高清在线一区| 欧美午夜片欧美在线| 精品人伦一区二区三区潘金莲| 乱精品网站| av资源第三页| 亚洲图片无码的| 欧美一級A一級αa| 欧美亚洲日韩国产色吟| 国产精品一区二区第十四页| 天天肏天天肏天天射天天干| 性生活福利视频| 中文字幕永久人妻| 老司机精品福利在线| 亚洲日韩性交一区无码| 久久A亚洲| 久久亚洲免费| 老色批激情综合在线| 一区二区性感| 久久久久中文字幕全集| 色香欲综合网| 日韩久久少妇| 欧美日韩3p啊啊啊受不了 | 性感日韩欧美一区二区久久| 国产精品久久婷婷九色在91| 国产剧情精品|