初中一年級

生理特點(diǎn)：成熟性與幼稚性的統(tǒng)一，進(jìn)入少年期，身體形態(tài)發(fā)生顯著變化，身體機(jī)能逐步健全，心理也相應(yīng)地產(chǎn)生變化，但童年和少年兩個階段之間是逐漸過渡的，初一學(xué)生剛剛跨入少年期，理性思維的發(fā)展還有限，身體發(fā)育、知識經(jīng)驗(yàn)、心理品質(zhì)方面依然保留著小學(xué)生的特點(diǎn)。心理專家微信：qijiwenxi

心海導(dǎo)航：向上性與盲目性的統(tǒng)一，自我意識開始發(fā)展，有了一定的評價能力，也開始注意塑造自己的形象，希望得到老師和同學(xué)的好評，在學(xué)習(xí)和紀(jì)律方面會認(rèn)真努力，力爭給老師和同學(xué)留下好印象，但思維的獨(dú)立性和批判性還處于萌芽階段，神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)能力較差容易受外界影響，順利時盲目自滿，遇挫折時盲目自卑，泄氣，有從眾心理。獨(dú)立性與依賴性的統(tǒng)一，不愿讓大人管。新鮮感和緊張感的統(tǒng)一，新環(huán)境新老師新同學(xué)新學(xué)科感到新鮮。但不久后，由于學(xué)科增多，復(fù)雜性增強(qiáng)，課時延長，考試增多，教法和學(xué)法與小學(xué)不同，使其感到緊張。家長要加強(qiáng)孩子的養(yǎng)成教育，注意心理輔導(dǎo)自我意識的教育，情緒輔導(dǎo)，青春期教育。開展學(xué)法指導(dǎo)，學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣及時間分配等。還要注意不要放任，不管不問。從六年級剛剛升入初中一年級，很多學(xué)生還以小學(xué)的學(xué)習(xí)方法和態(tài)度對待初中的學(xué)習(xí)，有些孩子會出現(xiàn)上課跟不上老師進(jìn)度，明顯感到學(xué)習(xí)任務(wù)加重，學(xué)習(xí)有些力不從心，一定要及時幫助孩子調(diào)整，學(xué)習(xí)時間分配也是需要家長關(guān)注。

初一階段需要注意的事項(xiàng)：

1、適應(yīng)——從小學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)橹袑W(xué)生，對周圍的環(huán)境、教學(xué)的方法、生活的節(jié)奏都需要適應(yīng)，適應(yīng)的快慢，在很大程度上決定著學(xué)生初一甚至整個初中階段的成績，所以初一很重要的一件事情就是要盡快適應(yīng)新的生活。

2、養(yǎng)成——初一是打基礎(chǔ)的年級，不僅要打好知識的基礎(chǔ)，更要大好學(xué)習(xí)習(xí)慣的基礎(chǔ)，重視“養(yǎng)成教育”，就是讓學(xué)生盡快養(yǎng)成端正學(xué)習(xí)態(tài)度，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、思維習(xí)慣，養(yǎng)成正確的學(xué)習(xí)方法，成功的養(yǎng)成教育是學(xué)生在初中階段學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀的重要保證！

3、基椽—課程的難度是漸進(jìn)的，所以通常剛開始的時候，學(xué)生都會覺得比較簡單，初一不要追求“難度”和“進(jìn)度”，要重視基本概念的學(xué)習(xí)、剖析和應(yīng)用，只有基礎(chǔ)牢固，才有可能在整個中學(xué)階段學(xué)得輕松而有成效。

初中二年級

生理特點(diǎn)：初二學(xué)生年齡基本上在14歲左右，這個年紀(jì)的學(xué)生已經(jīng)進(jìn)入青春期，不管是男生還是女生身體都發(fā)生了許多引人注目的變化，避免初二現(xiàn)象。與初一相比，初二學(xué)生增加了生物課，青春期的學(xué)生對異性有著羞澀的好奇。

心海導(dǎo)航：青春期性成熟帶來的好奇心和探究欲，促進(jìn)青少年性意識的發(fā)展，怎樣去認(rèn)識愛情﹑處理對異性的好感﹑性行為，這些問題他們需要家長和老師的引導(dǎo)。另一心理特點(diǎn)是表面什么都不在乎，實(shí)際上從眾心理很重，既想標(biāo)新立異又擔(dān)心脫離集體。于是有的學(xué)生出現(xiàn)了緊張﹑焦慮﹑自卑等不健康心理，由于心理發(fā)展與生理發(fā)展的嚴(yán)重不平衡，就會出現(xiàn)程度不同的對抗情緒﹑逃避﹑說謊﹑破壞﹑暴力等不良行為。.獨(dú)立性有較大的發(fā)展，自尊心增強(qiáng)。所以在初二年級強(qiáng)調(diào)及時發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的重要性。

初二隨著對周圍環(huán)境的熟悉，對中學(xué)緊張、陌生的感覺逐漸淡化；同時距離中考還有一段時間，學(xué)生的學(xué)習(xí)動力不足；加上初二時青春期萌芽的時期，學(xué)生的性格逐漸顯示出逆反的特點(diǎn)；這個階段如果教育得當(dāng)，學(xué)習(xí)成績是一個很難得的鞏固和上升期，為中考奠定非常良好的基礎(chǔ)；但如果不注意，學(xué)習(xí)成績就會大幅度地退步，同時造成學(xué)生厭學(xué)、沾染壞習(xí)氣、自暴自棄等嚴(yán)重后果。

初一階段需要注意的事項(xiàng)：

1、學(xué)好物理——初二新增物理學(xué)科，給每個同學(xué)一個重新排名的機(jī)會，一開始就讓自己的科走物理在前列，可以對其他學(xué)科的學(xué)習(xí)起到很好的帶動作用，對總成績的提高起著至關(guān)重要的作用，所以一定要學(xué)好！

2、樹立提前中考的概念——很多學(xué)生都是到初三下學(xué)期才開始著急、開始備考，考試結(jié)束總覺得有很多遺憾，認(rèn)為如果復(fù)習(xí)時間能更充裕一些的話，中考成績一定能夠再提高一些。所以初二要樹立提前中考的概念，把初三的內(nèi)容提前學(xué)習(xí)，減輕初三的壓力，輕松、自信地迎接中考！

3、查缺補(bǔ)漏——初一因?yàn)榉N種原因，一些學(xué)生的部分科目或部分知識點(diǎn)存在漏洞，利用初二這個緩沖期盡快把漏洞補(bǔ)上，否則可能會過早地偏科，甚至對其他學(xué)科也產(chǎn)生消極影響。

4、重視有原則性的溝通與交流——初二的學(xué)生進(jìn)入到了青春期，比較逆反，和家長的交流逐漸變少，對一味地說教非常抵制，所以這段時間家長一定要多和孩子進(jìn)行溝通，隨時了解孩子的心理變化，及時給孩子需要的心理疏導(dǎo)和正確觀念的引導(dǎo)，這樣才能保證孩子在健康的心理軌道上發(fā)展。

不僅初二，連同高二也是一樣，都處于學(xué)習(xí)承上啟下的關(guān)鍵時期，一般重點(diǎn)校都會把初三或高三的知識加到初二和高二下學(xué)期進(jìn)行。初二和高二的學(xué)習(xí)任務(wù)和壓力都很大，孩子要提高自己的學(xué)習(xí)效率，掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

初中三年級

生理特點(diǎn)：心理趨于定型，學(xué)習(xí)成績相對穩(wěn)定，初三學(xué)生心理發(fā)展迅速，開始趨向定型。觀察力接近成人水平，意義識記占主導(dǎo)地位，思維活動已有抽象、概括的水平。學(xué)習(xí)興趣基本穩(wěn)定，學(xué)習(xí)成績亦開始相對穩(wěn)定。

心海導(dǎo)航：家長要抓住一切有利的機(jī)會，促使學(xué)生的心理更加成熟，為將來的學(xué)習(xí)和生活做好心理素質(zhì)的培養(yǎng)。同時，要繼續(xù)對孩子進(jìn)行學(xué)習(xí)目的、學(xué)習(xí)態(tài)度的教育，使孩子有很強(qiáng)的升學(xué)緊迫感。學(xué)科增加了化學(xué)，初中數(shù)學(xué)最難的知識點(diǎn)也是在初三階段的，這個時期，學(xué)生的個體成績產(chǎn)生明顯的差異，學(xué)生都有自己的目標(biāo)，有沖刺重點(diǎn)高中的孩子，也有為了上普通高中而努力的學(xué)生，整體的緊張氣氛已經(jīng)形成。初三學(xué)生對立性獲得較大發(fā)展，學(xué)習(xí)能力有了很大提高，他們喜歡同老師平等的討論問題，喜歡自己自由獨(dú)立地組織、開展一些活動。初三學(xué)生的“成人感”更加明顯，自尊心大大增強(qiáng)，他們比初一、初二的學(xué)生更渴望教師和家長的尊重與理解。初三最主要的任務(wù)就是中考，中考是綜合能力的考察，不是對單獨(dú)知識點(diǎn)的考查，主要考查學(xué)生知識的融會貫通能力和綜合應(yīng)用能力，初三既有新課的學(xué)習(xí)，又要進(jìn)行系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，學(xué)生經(jīng)常抓不住重點(diǎn)、平均用力、手忙腳亂、效果欠佳。應(yīng)該讓孩子多請教老師，調(diào)整學(xué)習(xí)方法，有計劃、有重點(diǎn)地進(jìn)行突破，不放棄、不懈怠，才能在中考中取得優(yōu)異成績。

初三階段需要注意的事項(xiàng)：

1、學(xué)好化學(xué)——初三新增化學(xué)學(xué)科，化學(xué)在整個初中階段學(xué)習(xí)一冊書，不管其他學(xué)科的學(xué)習(xí)狀況如何，化學(xué)都是有可能學(xué)好的，這本新課程學(xué)好了，學(xué)生的自信心就提高了，對其他學(xué)科的學(xué)習(xí)都能起到一個積極促進(jìn)的作用。反之，如果一開始不著急、不重視，等到發(fā)現(xiàn)問題的時候就要花雙倍甚至幾倍的時間去補(bǔ)。

2、緊追不舍——初三年級，為中考復(fù)習(xí)留出更多的時間，學(xué)校老師會趕進(jìn)度，課程講得比較快，稍有懈怠就會比較吃力，很多學(xué)生出現(xiàn)“舊賬還沒補(bǔ)上，又欠了新賬”的情況，整體忙于應(yīng)付，無法針對自己的弱項(xiàng)進(jìn)行強(qiáng)化，到了下學(xué)期綜合復(fù)習(xí)的時候，就會是一鍋粥。所以，一定要緊追不舍、及時復(fù)習(xí)，化解疑難問題。

3、查缺補(bǔ)漏——初中的課程已經(jīng)學(xué)完了2/3，自己要有計劃地開始針對自己的弱科和薄弱知識點(diǎn)進(jìn)行重點(diǎn)突破，不要把所有問題都堆積到中考前夕。利用開學(xué)初還不是最緊張的階段，要把初一、初二各科的知識點(diǎn)在腦海中過一遍，把以前沒有掌握的挑選出來，查缺補(bǔ)漏，為中考打下良好的基矗

4、壓力調(diào)節(jié)——隨著中考的臨近，學(xué)生和家長都會或多或少有一些壓力，壓力不全是壞事，但是壓力過大就會影響學(xué)生的正常學(xué)習(xí)、生活，也影響考試時的正常發(fā)揮。家長要多關(guān)心孩子，能夠觀察到孩子的變化和不安，可以請這方面專業(yè)的人給孩子幫助。

高中一年級

生理特點(diǎn)：高中生正處在心理上脫離父母的心理斷乳期，隨著身體的迅速發(fā)育，自我意識的明顯增強(qiáng)，獨(dú)立思考和處理事物能力的發(fā)展，高中生在心理和行為上表現(xiàn)出強(qiáng)烈的自主性，迫切希望從父母的束縛中解放出來。而他們的感情變得內(nèi)隱，即內(nèi)心世界活躍，但情感的外部表現(xiàn)卻并不明顯。這些特點(diǎn)常阻礙著父母與子女的相互了解。

心海導(dǎo)航：高中的學(xué)習(xí)深度和難度較初中上升到新的臺階，跨度很大，特別體現(xiàn)在數(shù)學(xué)、英語、和物理學(xué)科，很多學(xué)生都是上課能聽懂，課后作業(yè)也認(rèn)真完成了，結(jié)果成績不理想，很多學(xué)生甚至出現(xiàn)了不及格的情況，這個時候家長和孩子都很困惑，其實(shí)癥結(jié)就在于學(xué)生的知識牽引能力差，綜合學(xué)習(xí)能力急需要提高，高中階段，孩子應(yīng)提高與學(xué)科老師的溝通能力，有問題，能及時讓老師幫助自己解決，不能掉隊，有問題不能拖，高中的各科學(xué)習(xí)都是知識的延伸，并且有很強(qiáng)的關(guān)聯(lián)性，一個知識點(diǎn)或是知識模塊出現(xiàn)問題會導(dǎo)致這個科目的學(xué)習(xí)遇到瓶頸。

高一階段需要注意的事項(xiàng)：

從初中到高中是個從量變到質(zhì)變的過程，高中整體呈現(xiàn)知識量增大、理論性增強(qiáng)、系統(tǒng)性增強(qiáng)、綜合性增強(qiáng)、能力要求增加的“5增”趨勢，而高一又是數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)學(xué)科難點(diǎn)最集中的年級，所以對大多數(shù)學(xué)生來說，初三到高一不是個“坡兒”，而是個“坎兒”，必須要“跳”才能完成這個質(zhì)變的過程。

1、重視高一、成就高考——高一是整個高中階段的開始，抓住高一，讓自己一開始就能占據(jù)領(lǐng)先位置，對學(xué)生高中階段的發(fā)展至關(guān)重要，多年的高考經(jīng)驗(yàn)顯示：對高一的重視程度和3年后的高考成績成正比關(guān)系，要想在高考中取得好成績，一定要從高一抓起！

2、提前動手，從容應(yīng)對——剛剛經(jīng)歷了中考，很多學(xué)生沉浸在緊張后的輕松李，但是學(xué)習(xí)確如逆水行舟，不進(jìn)則退，稍一放松，可能就會給自己的高一學(xué)習(xí)制造麻煩，抓住高一伊始，讓自己的高中學(xué)習(xí)一帆風(fēng)順！

3、發(fā)現(xiàn)漏洞、及時彌補(bǔ)——高中學(xué)習(xí)比較緊張，發(fā)現(xiàn)漏洞千萬不要以太忙、太累為由任其存在和發(fā)展，因?yàn)橹R之間是有內(nèi)在聯(lián)系的，漏洞不補(bǔ)，會影響其他知識的學(xué)習(xí)和綜合應(yīng)用，并且積累得太多，會覺得無從下手，只好放棄，給高考造成很大的損失！

4、成績波動、正確看待——高一學(xué)習(xí)成績波動是非常正常的事情，一般來說，只要適應(yīng)了高中老師的講課方式、掌握了高中知識的學(xué)習(xí)方法，成績都會逐步上升并且趨于穩(wěn)定的。因?yàn)槌煽兊臅簳r下降而失去自信或?qū)δ硞€學(xué)科失去興趣，是得不償失的。

高中二年級

生理特點(diǎn)：階段由于很多學(xué)生目標(biāo)不明確，既沒有高一時的雄心壯志，也沒有面臨高考的緊迫感，是一個容易出現(xiàn)動蕩和茫然的時期。一旦遇到挫折，特別是考試中受到打擊，就會自我懷疑，產(chǎn)生焦慮。

心海導(dǎo)航：有調(diào)查顯示，一半以上的學(xué)生感到整個高中階段有成績明顯退步的階段，其中大部分學(xué)生感到這個階段在高二：學(xué)習(xí)上兩極分化日益明顯；偏科現(xiàn)象嚴(yán)重；孤獨(dú)感和焦慮感較強(qiáng)。很多家長理解上有誤區(qū)：高二先輕松一下，要不高三就沒有輕松的時候了。這種想法非常錯誤，結(jié)果就是高二輕松了，到高三也緊張不起來。以上各種因素綜合起來，造成了嚴(yán)重的分化，一些學(xué)生到高三再想努力的時候，發(fā)現(xiàn)為時已晚！

高二階段需要注意的事項(xiàng)：

心理特點(diǎn)：

一、學(xué)習(xí)方面：

1、兩極分化日益明顯，導(dǎo)致不同心理狀態(tài)。

高一一年下來，學(xué)生群體在知識掌握程度方面已較明顯的分出層次，即所謂優(yōu)生和差生。對優(yōu)生來說，他們的積極心理得到一步步發(fā)展，如興趣上升為樂趣，好奇轉(zhuǎn)化為求知欲和探索欲。他們充滿自信，學(xué)習(xí)已成為自覺的行為，并不斷從中得到成功的心理體驗(yàn)。另一部分學(xué)生在一年學(xué)習(xí)中（尤其是在考試中）屢遭挫折，對學(xué)習(xí)的灰心，自卑甚至害怕等心態(tài)已漸漸固化，出現(xiàn)興趣轉(zhuǎn)移，偏科等傾向。學(xué)習(xí)成績進(jìn)一步下跌，自信心進(jìn)一步被沖擊，造成惡性循環(huán)。對中等水平的學(xué)生來說，學(xué)習(xí)熱情不高，學(xué)習(xí)目的僅希望在會考中獲得通過，處于一種淡漠的被動狀態(tài)

2、歸因心理發(fā)生很大變化，學(xué)習(xí)的主動意識明顯增強(qiáng)。

人總是在不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)中前進(jìn)的。學(xué)習(xí)成敗歸因心理，影響著學(xué)生對待學(xué)習(xí)的態(tài)度和學(xué)習(xí)行為。高二學(xué)生的當(dāng)今的學(xué)生對于學(xué)習(xí)成敗的歸因，更重視個體學(xué)習(xí)行為的影響，而不是客觀條件。對于學(xué)習(xí)成績的提高，他們更多地寄希望于改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)行為、學(xué)習(xí)情感、學(xué)習(xí)過程，如學(xué)習(xí)態(tài)度的端正、方法的改進(jìn)、良好習(xí)慣的養(yǎng)成、時間利用率的提高、學(xué)習(xí)毅力的增強(qiáng)等，而不是客觀條件的改變，如學(xué)習(xí)環(huán)境的改善，老師的教學(xué)水平等。學(xué)生抓住了學(xué)習(xí)活動中矛盾的主要方面，更重視個體學(xué)習(xí)行為的影響，則會使學(xué)生更積極主動地改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，調(diào)整行為模式。這正是當(dāng)今學(xué)生個體主動意識增強(qiáng)的具體體現(xiàn)。

3、對高考的期待與恐懼

高二，要說離高考很遠(yuǎn)嗎？不是，高三的一畢業(yè)就到自己了！很近？也不是，還有高三的沒畢業(yè)呢！這時很多學(xué)生就出一種期待和恐懼的心理現(xiàn)象。他們具體表現(xiàn)在上課和學(xué)習(xí)的時候容易走神和分心、不能集中精力學(xué)習(xí)、易受干擾、經(jīng)常幻想將來等。他們感到很緊張，有的學(xué)生恨不得現(xiàn)在就高考，不用再這樣擔(dān)驚受怕，這種期待容易出現(xiàn)焦慮心理；但是，他們一想到要真正高考又感到莫名的恐懼，怕自己考不上好的、理想的大學(xué)，所以他們的潛意識有時寧愿在幻想中滿足。從而在上課和學(xué)習(xí)時容易走神和分心，在他們回過神之后又感到很內(nèi)疚和后悔當(dāng)初為什么會這樣，他們恐怕這次走神和分心會影響自己的學(xué)習(xí)，而同學(xué)不這樣，他們在下次考試就會比自己好。他就想，“如果考不上大學(xué)感到自己很沒面子和愧對家里人”，特別是一些自責(zé)心較強(qiáng)的學(xué)生。這樣他們顯得過分緊張，又影響下面的學(xué)習(xí)，就是這樣惡性循環(huán)下去，導(dǎo)致各種心理行為的出現(xiàn)。

二、更加自覺地認(rèn)識、觀察、解剖自己，但有時陷入理想與現(xiàn)實(shí)，肯定與否定的自我矛盾中，產(chǎn)生孤獨(dú)與自卑

三、對集體適應(yīng)性增強(qiáng)，“戀愛”現(xiàn)象劇增，擇友有較高原則性

1、“戀愛”現(xiàn)象劇增，但大部分學(xué)生“戀愛”動機(jī)十分荒謬

戀愛是人在成長過程中必然會出現(xiàn)性心理現(xiàn)象，隨著我國人們生活水平的不斷提高，青少年的營養(yǎng)也提高，這必然會導(dǎo)致身體的發(fā)育加快，這種身體的早熟也必然包含性機(jī)能的早熟。另一方面，高二的學(xué)生熟悉環(huán)境，熟悉了老師和同學(xué)，又還不用高考；同時，他們所要承受來自社會方方面面的壓力越來越多，他們非常需要理解和關(guān)心。然而，由于家庭、學(xué)校、教師對學(xué)生只關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，對學(xué)生的心理需要不關(guān)注，導(dǎo)致他們只能從外界獲得關(guān)愛的感覺。具體表現(xiàn)為：很多學(xué)生想戀愛，但是沒有找對象，或者是單相思；有的學(xué)生不想戀愛，但是卻有很多異性喜歡；也有不少已經(jīng)墮入愛河的。他們想戀愛，但是“大人們”不同意他們有這樣的行為，所以很多已經(jīng)戀愛和準(zhǔn)備戀愛的學(xué)生感到很大的壓力。不管是哪種現(xiàn)象，都可以說他們的“日子”都不好過。這種由于在成長中出現(xiàn)的性機(jī)能成熟和性心理覺醒，給青少年身心健康成長和學(xué)習(xí)生活帶來了極大的障礙。

但是，青少年的心理發(fā)展卻跟不上性心理的過早出現(xiàn)。這主要表現(xiàn)在其“戀愛”動機(jī)上，其原因有：

A：就是要尋找一種被愛、被重視、被珍惜的感覺；

B：受電視、電影、網(wǎng)絡(luò)等影響，認(rèn)為戀愛是為了好玩，不知道要負(fù)的責(zé)任和義務(wù)；

C：把是否有男（女）朋友作為是不是有“面子”的標(biāo)準(zhǔn)；

D：顯耀心理;攀比心理。為了說明我對異性有很大的吸引力，我是優(yōu)秀的；認(rèn)為別人有異性朋友我也要有……等等一些我們聽來很謊謬的說法卻都成為了他們早戀的理由。

2、擇友有較高原則性

由于自我意識的發(fā)展，高二學(xué)生在選擇朋友時的盲目性逐漸減少，不再為了需求歸屬感而刻意交朋友，他們更愿意與那些和自己性格相近，有共同愛好的人建立深層次的友誼，分享心中的秘密，友誼的建立逐漸由泛化向固定化、深層次發(fā)展。

高中三年級

年級特點(diǎn)：關(guān)鍵詞——“沖刺”，步入高三，就像戰(zhàn)場上吹響了沖鋒號，從這一刻起，需要全力沖刺——心無旁騖、全力以赴、堅持不懈、決不放棄！不管自己的水平如何，不論自己的能力怎么樣，最關(guān)鍵的是你沖刺了嗎？

心海導(dǎo)航：

高三最重要的事情要目標(biāo)明確、恰當(dāng)選擇、重視第一輪復(fù)習(xí)、調(diào)整心態(tài)

目標(biāo)明確——明確高考目標(biāo)，同時分析自己的程度，明確差距。對目標(biāo)學(xué)校的情況初步了解（包括歷年招生情況對比，有無加分限制）。如果沒有合理地定位自己，是無法形成科學(xué)規(guī)劃的。

恰當(dāng)選擇——對于高三的學(xué)生來說，選擇課外輔導(dǎo)是必不可少的，老師的引導(dǎo)和點(diǎn)撥可以讓你進(jìn)步得更快，但是課外輔導(dǎo)的形式很多，如：在線課程、班級輔導(dǎo)、串講課程、一對一輔導(dǎo)等，根據(jù)自身情況選擇合適得學(xué)習(xí)模式，才能用時最短、效果最好。

重視第一輪復(fù)習(xí)——第一輪復(fù)習(xí)是最全面、最系統(tǒng)的，也是大多數(shù)學(xué)生最認(rèn)真、最有成效的。在第一輪復(fù)習(xí)時，不投機(jī)、不偏頗、不耍小聰明，才能收獲最大

調(diào)整心態(tài)——高三，沒完沒了地做題、沒完沒了地考試，還有家長和老師沒完沒了地嘮叨，加上自己給自己的壓力，很容易有急躁、郁悶、迷茫、懈怠等情緒。這個時候如果能夠及時調(diào)整，讓心態(tài)回歸到正確軌道上，就是往高考成功的道路上前進(jìn)了巨大的一步；但若任這種心態(tài)蔓延，就會成為你高考成功路上難以逾越的障礙。

11月份正在做的事：進(jìn)行第一輪復(fù)習(xí)階段，主要在復(fù)習(xí)高一的內(nèi)容，由于高一的知識已經(jīng)生疏，公式和概念比較模糊，高三開始強(qiáng)調(diào)知識的綜合能力，同時各科的學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，很多學(xué)生應(yīng)接不暇，出現(xiàn)情緒上波動大，對目前學(xué)習(xí)狀態(tài)和高考目標(biāo)感到茫然、無助。這期間班級里的大部分家長和孩子都會找老師尋求幫助（特別是平時成績比較好和成績很差的學(xué)生），這時一定要強(qiáng)調(diào)一輪復(fù)習(xí)的絕對關(guān)鍵性，和高三復(fù)習(xí)方法和復(fù)習(xí)策略的重要性，學(xué)大個性化教師團(tuán)隊的作用，引導(dǎo)孩子加大上課頻次。

心理攻略三個階段：

高三學(xué)生的心理可劃分為三個時期：

制造心理壓力期（8月——12月）

緩解心理壓力期（12月——4月）

激勵沖刺期（4月——6月）

在不同的時期應(yīng)該有不同的調(diào)節(jié)對策。

主要推薦內(nèi)容：把握2011高考趨勢，對考綱中重點(diǎn)進(jìn)行分析解讀、講授審題思路、提升考試能力，快速提高考生成績。針對學(xué)生月考過程中出現(xiàn)的問題，夯實(shí)基礎(chǔ)，查漏補(bǔ)缺，點(diǎn)播方法，提升能力，有針對性地解決學(xué)生經(jīng)常才出的錯誤。以考試說明為主線，梳理主干知識，歸納考到重點(diǎn)，講授考生技巧和拿分策略，提高應(yīng)試能力。注重應(yīng)試技巧，掌握最新命題動態(tài)。把握基礎(chǔ)題，穩(wěn)拿分?jǐn)?shù)；突破能力題，提高分?jǐn)?shù)。

高中生心理特征綜述

1、智力水平接近成人高峰狀態(tài)。

注意具有一定的穩(wěn)定性，能較長時間地注意與自己興趣有關(guān)的事物，并能分配注意。

觀察具有一定的目的性、系統(tǒng)性、全面性，但欠精確。

初步完成從具體思維為主到抽象思維為主的過渡，開始理智地思考問題，但時常需直觀的、感性經(jīng)驗(yàn)的支持。

思維活躍，經(jīng)常提出問題，能獨(dú)立地判斷是非善惡，不輕信別人的結(jié)論，愛評論和爭論，希望獨(dú)立地解決問題，但往往會以點(diǎn)概面，比較偏激。

2、情緒體驗(yàn)較初中階段強(qiáng)烈，情緒內(nèi)容廣泛，具有一定的連續(xù)性，形成各種心境。憧憬未來，常對活動充滿熱情，易振奮、易波動，也會感情用事，有時會出現(xiàn)盲目的狂熱和急躁，以致不計后果的沖動；遇到挫折會有種種消極情緒。

由于思維的獨(dú)立性和自我意識的進(jìn)一步發(fā)展，其感情具有文飾性，內(nèi)心世界活躍，而且情感的外部表現(xiàn)常與內(nèi)心體驗(yàn)不一致。

3、意志動機(jī)的主動性、目的性增強(qiáng)，能掌握自己的行為。在處事的信心度、果斷性、自制性方面有發(fā)展，調(diào)節(jié)力較初中有提高。

4、興趣范圍進(jìn)一步擴(kuò)大，并具有一定的穩(wěn)定性，性格特征趨向穩(wěn)定、成熟，外顯與內(nèi)向類型明顯。可性格的可塑性仍較大，舊的不良性格特征可能被改塑，新的不良性格特征可能還會產(chǎn)生。

5、動機(jī)層次提高，對社會各方面的關(guān)心程度增強(qiáng)，有一定的評價能力并逐漸轉(zhuǎn)化為決定自己的行為的動機(jī)，體現(xiàn)了各自的價值取向。但對權(quán)利的需求多于對自身的義務(wù)、責(zé)任和實(shí)際行動的需求。

6、自我意識進(jìn)一步增強(qiáng)，要求別人了解、理解和尊重自己。自我評價比初中充實(shí)、客觀，有自我發(fā)展、自我實(shí)現(xiàn)的要求。但也會出現(xiàn)自我與社會的沖突，有的學(xué)生自尊心過強(qiáng)，自我中心突出，一遇挫折就會轉(zhuǎn)化為自卑。

7、交友熱情高，迫切需要情感力量和參加不同類型的群體活動，隨著不同群體性質(zhì)的影響，高中學(xué)生的個性出現(xiàn)不同的發(fā)展方向。

8、對異性性關(guān)注上升，在公開場合轉(zhuǎn)向文飾、內(nèi)隱，但又有顯示欲，希望引起異性好感。在一定條件下，少數(shù)學(xué)生出現(xiàn)對異性較為隱定的情感，進(jìn)而發(fā)展到戀愛。如處理不好，影響學(xué)習(xí)和個性發(fā)展。

9、獨(dú)立生活能力和社會適應(yīng)能力較初中增強(qiáng)，但由于社會結(jié)驗(yàn)和認(rèn)識的局限，辨別力不如成人，出現(xiàn)求知欲強(qiáng)與識別力有限之間的矛盾。

10、對職業(yè)的選擇出現(xiàn)較為理性的思考，由幻想期進(jìn)入預(yù)備期，能結(jié)合自己的興趣、能力、社會價值取向以及切身利益的需求，選擇具體職業(yè)和層次，并對畢業(yè)前夕的學(xué)習(xí)動機(jī)、態(tài)度、行為和學(xué)習(xí)水平產(chǎn)生影響。