兒童籃球基礎(chǔ)教學(xué)視頻？任何人要想學(xué)會籃球，要想在球場上一顯身手，只要從最根本的運球、投籃、打破和防衛(wèi)等學(xué)起，經(jīng)過一步步的盡力，付出辛勤的汗水，才能完成自己的目標(biāo)。

這些籃球?qū)嵱眉记哨s緊學(xué)起來吧!

籃球訓(xùn)練之罰球技巧：姿勢

罰球作為定點投籃一種，其命中率與學(xué)員的罰球姿態(tài)有關(guān)。基本上只需可以確保學(xué)員具有標(biāo)準(zhǔn)的罰球姿態(tài)，那么其罰球命中率就不會差到哪兒去。盡管也有的球員有著不同方法的罰球姿態(tài)，依據(jù)自個的喜好進(jìn)行反而會提高其命中率，但是這種狀況過于稀疏，在平常的練習(xí)中教練員依舊是需要以標(biāo)準(zhǔn)罰球姿態(tài)作為首要練習(xí)方針。

練習(xí)籃球你不得不知道的方法技巧!

籃球比賽中單對單防守技巧：防高大隊員的技巧

當(dāng)對方比你高時，通常會挑選單吃你，由于身材巨大具有比矮個更激烈的自傲，本來巨大球員的優(yōu)勢僅僅體現(xiàn)在籃下，在帶球時是不具有任何優(yōu)勢的。假如善用以上防衛(wèi)竅門的話，對方是不容易進(jìn)到籃下的。這是巨大隊員通常選用的方法90%是跳投，這時要防確實是艱難，但也不是沒有辦法。首要，假如離的近的話，全力靠上去(貼身)，左腿卡左路，右腿卡右路，讓對方無法動彈。同時高舉雙手，跳得高的話可以測驗封蓋，彈跳力不好的話就用手封他的臉，對方的投籃會大打折扣。假如離得遠(yuǎn)的話，想盡一切辦法在他作投籃姿態(tài)時打掉他的球，坦白說這很難，沒有幾年的打球經(jīng)歷是很難把握住機遇的。

兒童籃球基礎(chǔ)教學(xué)視頻:蘭州籃球培訓(xùn)班

以上就是小編關(guān)于“兒童籃球基礎(chǔ)教學(xué)視頻？”的介紹，打籃球時心思素質(zhì)不行忽略，不管是往常打球仍是日子中心思承受能力都是很主要的，有再好的耐力、力氣、爆發(fā)力、假如心思素質(zhì)欠好，就很難把優(yōu)勢發(fā)揮出來，包含NBA的球星也是相同的，他們到了場上也會由于心思素質(zhì)的原因而體現(xiàn)異常，因而，堅持一個杰出的，平緩的心思狀態(tài)是很主要的。

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