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nba球探籃球比分

987 2017-05-12

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最簡略的即是跳繩,信任大多數都會跳吧,不會跳繩的就只好仿照跳繩的動作跳,跳繩速度要快,用腳尖起跳。

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籃球假動作運用形式:利用單個動作的重復或組合技術之間連接的轉換單個技術的重復

無球隊員的虛晃搖擺、蹬跨、回身等,持球隊員的投籃、傳球、持球蹬跨等技能動作都可以在重復中構成假動作。組合技能之間銜接與否及其改變。無球隊員之間的虛晃與加快、變向等;持球隊員的投、運、傳、突等;這些技能組合之間的銜接與否、如何銜接等的改變都能構成假動作。

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