小學生籃球課教案？學習打籃球最需要學的技術即是各種竅門，那么打籃球的竅門有哪些呢下面總結了一些，看看吧。

籃球技巧對初學者幫助很大!

籃球柔韌和靈敏性訓練法：

1、兩人彼此踩腳。方法：腳步靈敏，不能用腳踢。

2、站、蹲、坐、爬發(fā)動跑的操練。方法：拋球要突然，發(fā)動反響要快。

3、轉死后搶球操練。方法：老師用手拋球，學生轉死后搶球。

籃球訓練用對方法才不至于事倍功半!

籃球跳投技術要領：

雙手持球，非投籃手置于球前方或許側方(按你舒暢的位置放)。投籃手置于球的后部，雙膝微屈，雙手持球從乳房上移到雙眼上方，然后雙腳向上彈跳。

跳起時，屈肘(前臂向后)，手腕也向后翻。跳至最高點時，前臂前伸，手腕向前、向下將球投出，隨球動作(參閱對于投籃)要充沛，雙眼要始終耵住籃框。

小學生籃球課教案:胡雪峰籃球訓練營

打籃球時速度很主要，有了速度才能在籃球場上具有搶先優(yōu)勢，別的，不管是快攻仍是回防，對速度的請求都很高，速度好的籃球愛好者通常能在競賽中占有優(yōu)勢。速度的內在還包含爆發(fā)力，在搶籃板，急停跳投時，都需求極強的爆發(fā)力。想了解更多“小學生籃球課教案？”請閱讀本站其他文章或在線咨詢一下!

小學生籃球課教案？本文為獨家提供!擁有全國10萬家培訓機構,您要的培訓這里都有,找培訓,上!