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2017籃球三步上籃教學教案

157 2017-05-12

2016籃球三步上籃教學教案?在籃球技術中,厚實的根本功是必不可缺的。嫻熟的籃球技術是全部戰(zhàn)術合作的根底。

幾招籃球技巧??釢M分,實力滿分,逼格滿分!

常用籃球運球手法:

1、以肘為軸用力拍球。盡量減少手與球的間隙,手的跟從動作要柔軟。

2、以肩為軸用力拍球,手的跟從間隔要長,手要用力拍球。

3、原地的前后、擺布拉運球。拉球前最終一次運球要有力。

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怎樣提高投籃的命中率:

要有激烈的投籃愿望和自信心。激烈的投籃愿望和自信心是進步投籃命中率的前提,對投籃起著重要作用。在教育中要使投籃者得以全部練習,把握各種投籃竅門,發(fā)揮他們的主觀能動性。在平常應對學生多一些關懷、幫助,多一些鼓舞和表彰,培育投籃者的自信心。

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本文關于“2016籃球三步上籃教學教案?”的介紹就說到這里,感謝閱讀!籃球,是一種精力,具有者不是競賽的失敗者,而是輝煌的創(chuàng)者,他們代表的是一種不平、堅強、不達意圖誓不休的籃球精力。

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