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克服職場(chǎng)壓力自我調(diào)整十步棋 核心提示：工作壓力的產(chǎn)生往往與時(shí)間的緊張感相生相伴，總是覺(jué)得很多事情十分緊迫，時(shí)間不夠用。解決這種緊迫感的有效方法是

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李元榕老師“身心健康靜修班”簡(jiǎn)介 靜是追求身心內(nèi)在的寧?kù)o； 修是享受身心修養(yǎng)的過(guò)程。 您是否覺(jué)得身體虛弱？ 您是否覺(jué)得身體內(nèi)在的躁動(dòng)或不安？

緩解壓力靠訓(xùn)練廈門(mén)元璽 大家好，我是今日的小編，祖祖。今天來(lái)和大家一起分享緩解壓力的方法 眾所周知，現(xiàn)在無(wú)論是什么要的人，壓力都很大，這該怎么

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《薩提亞模式呼吸整合療愈專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練一階二階課程》 呼吸療愈可以說(shuō)是最直接最深入，也是最自然簡(jiǎn)單的。呼吸療愈可以從身體記憶中改變過(guò)去負(fù)面體驗(yàn)，更好

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