《瑜伽茶道》

瑜伽起源于印度，茶道起源于中國。瑜伽和茶道相結合，這是兩種相近的古老的東老的東方文化的融合。中國傳統茶道的和諧、寧靜、超脫與瑜伽的思想有異曲同工之妙，瑜伽的回歸、感恩、寧靜、通達，以及祛除煩惱、善待一切事物的理念也與中國茶道有相通之處。

自古以來，中國茶道非常注重其養(yǎng)生功能。陸羽《茶經》在論及茶的功用時，也強調了提神、養(yǎng)身的功效，等功效。而中國禪門高僧大德，總結出茶有“三德”——提神制眠、幫助消化、消解淫欲。這些都表明，飲茶與養(yǎng)身、養(yǎng)心是聯系在一起的。

與此相應，瑜伽也恰恰也很注重身體的修煉，古典瑜伽依據野生動物的形體動作創(chuàng)立的瑜伽體位，同樣也是為了鍛煉體格、舒經活血、調理腺體，以增強自身的免疫力與抵抗力，得到強身健體的目的。

瑜伽精神與茶道精神

至于吸收儒家的“和敬”，道家茶道中的“清靜”，中國禪宗的“寂滅”，融合而為“和敬清寂”，和，即和諧雅逸，通過溝通思想情趣，共同創(chuàng)造和諧氣氛;敬即互相敬重，奉茶以禮，增進彼此友誼;清，即丟棄塵勞煩惱，安逸寧靜，清雅自在;寂，即寂然默照，通過靜中苦思冥想，深入定境，達到超然于物我的高尚境界。這就是中國茶道的精神，這些精神，同樣也體現在瑜伽的精神之中。

瑜伽的精神表現為：和諧、奉愛、寧靜、超脫。

茶道與瑜伽，在精神境界方面的理想與追求是相通的，盡管方式手段有別，但所要達到的精神境界基本一致。

茶道中所修之“道”，綜合了儒家平和之道、道家虛無之道、佛禪悟之道，是一種由寧靜到大悟之“道”，是一種靠身心體驗與心靈感悟達到的一種崇高境界。有人將此歸納為“養(yǎng)生、怡情、修性、證道”。

瑜伽茶道

瑜伽茶道四大精神內涵：回歸、感恩、寧靜、通達。

回歸

1、回歸：回歸自然、回歸純樸、回歸當下、回歸本善。將人世間一切煩惱、恩怨、功利、塵勞，暫且丟在回歸的路邊，專心融入此時此地此景此情之中，將茶道現場當作你溫馨的家園、當作你心靈的寧靜港灣。

感恩

2、感恩：思水之源、茶之本，念茶會之友情禮遇，感天地恩如父母恩、感眾生恩如同胞情，以感恩的情懷來擴展自己的心量，以至能包容一切、善待一切、無私奉獻、平等博愛。

寧靜

3、寧靜：品茶洗心、凈心靜坐，不問何方葉、哪方水，放下雜念，放下推想，不帶功利企求，不假分別計較，以一顆靜若處子的平常心來喝茶，于品茶中漸入悠然澄明的心境。

通達

4、通達：寧靜安詳之中，化解了習氣、偏見、狹隘與固執(zhí)，沉重的包袱放下了，超然的見地升起了，靈光獨耀之中，會有豁然開朗的覺知，會有茅塞頓開的啟悟，會有潛藏心底的本能智慧被激發(fā)。靜靜地享受吧，靜靜地感悟吧，超然的境界會一層高于一層閃現,直至通達無礙、自在超脫。

瑜伽茶藝注重奉茶者與愛茶者的靈活互動,做到人人奉茶、人人愛茶、人人品茶。

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