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彩妝需要用到的化妝品和工具： 爽膚水，乳液，粉底液，隔離霜，飾底乳，散粉，雙修粉餅，腮紅，眉筆，唇彩，睫毛膏，眼線筆?；瘖y棉，粉撲，海綿，套刷，美目貼，假睫毛，鑷子，剪刀。 彩

1化妝水：具有平衡皮膚的酸堿性，補充角質(zhì)的水分，軟化角質(zhì)，收斂毛孔的功效，能將殘留在臉上的清潔品及多余油脂清除干凈，有再次清潔的作用。2乳液：保養(yǎng)品功能，能滋

原則一：多吃綠色蔬菜 蔬菜這種超低熱量并且飽肚子的食物我們必須多吃，和番茄、蘿卜、冬瓜等蔬菜相比，綠色蔬菜卡路里低，膳食纖維含量較高，在一餐中食用半

氣溫一天比一天低，秋冬帶來的肌膚問題也如約而至。什么干紋阿護膚品搓泥阿起皮啊全找上門來了！恨不得笑兩下臉頰上都噼里啪啦往下掉粉啊orz，就連大油田都

1.補水：運動時攝入水分不足可能會在運動后導致疲勞，頭暈和頭疼。如果不想讓自己一天都不在狀態(tài)，就一定要在運動后多喝水。如果剛剛做完一項特別劇烈的運動

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亂吃減肥藥會對腎臟造成不可逆的傷害，這種傷害最明顯的就是因為大量長期服用減肥藥造成尿毒癥。危害一：對腎臟造成傷害 亂吃減肥藥會對腎臟造成不可逆

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盤發(fā)造型設計培訓班 盤發(fā)是我國傳統(tǒng)美發(fā)方式之一，盤發(fā)是利用盤，包、濘打結(jié)、做卷等技法，將頭發(fā)巧妙地結(jié)合起來，組成各種不同款式的發(fā)型，最大限度地體現(xiàn)出

學習對象：0基礎(chǔ)的學員針 針對從事化妝造型工作的學員 對化妝造型感興趣者 授課方式：小班授課 精致教學 學習內(nèi)容：化妝簡史的了解，化妝造型的分類

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