跆拳道簡介：

跆拳道是現(xiàn)代奧運會的項目之一，起源與朝鮮，發(fā)展于韓國，跆拳道講究以“始于禮，終于禮”的武道精神。其腳法占70%。跆拳道的套路共有24套;另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衛(wèi)術及10余種基本功夫等

學習跆拳道的好處

一.健體：強身健體的作用不言而喻。各種踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等動作，可使幼兒的肌肉和骨骼得到增強，肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高，從而增強少兒的體力和柔韌性。

二.啟智：跆拳道可給大腦許多良好的刺激。練習過程不單是骨骼肌肉的收縮，而是空間感知、經(jīng)驗、類型識別等大腦功能的綜合發(fā)揮，因此非常有利于發(fā)展幼兒的空間轉換、形體感知等，提高形象思維和創(chuàng)造力。

三、育心：孩子們要主動想辦法克服困難，這會鍛煉意志，品質，培養(yǎng)勇敢精神。

四、懂禮：跆拳道講究“以禮始、以禮終”的尚武精神，講究“未曾學藝先學禮，未曾習武先習德”。通過師生之間的互敬、活動時的敬禮儀式幼兒之間的相互禮讓等，讓孩子們理解“禮”的含義，知道怎樣做才是禮的表現(xiàn)。

跆拳道訓練能使少兒具備：認真、吃苦、禮儀、誠信的優(yōu)秀品質;令兒童及青少年更懂得服從與忍耐，非但不會讓學習者“好斗”，反而會令學員更加謙虛與禮貌，兼?zhèn)渖硇慕】蹬c人格完善。

學習跆拳道對于幼兒的好處

學習跆拳道讓兒童及青少年懂得潔身自、孝敬父母、寬厚待人、弘揚正氣;

跆拳道系統(tǒng)的訓練還能放松緊繃的神經(jīng)，既促進學習效果又使他們遠離網(wǎng)絡游戲與其他不良嗜好的誘惑;持續(xù)的訓練能促進骨骼的生長，提高心肺功能

據(jù)國際權威機構研究，從小參加跆拳道訓練的人，成年后比不參加訓練的人平均高出5—10厘米;

同時，訓練可分解機體內多余的脂肪，加快新陳代謝，起到很好的減肥功效，讓身體挺拔、修長、充滿青春活力。

莆田天龍跆拳道訓練館開設了跆拳道周末班、寒暑假班、基礎班、強化班等。。。。。

上課時間：周五晚上7:00至8:30周六日下午4:00至5:30

招生對象：5---30歲皆可報名參加訓練