課程介紹：

西點減肥訓(xùn)練營是一個集軍事化管理、科學(xué)運動健身、體育中考成績強化、磨練意志建立自信于一體的減肥夏令營?！败娛禄芾怼笔窃趥鹘y(tǒng)夏令營的基礎(chǔ)上，用軍事化規(guī)范培養(yǎng)良好的習(xí)慣，以拓展式教學(xué)訓(xùn)練成功能力，運用軍事化的管理來訓(xùn)練廣大青少年，使他們從小就養(yǎng)成良好的習(xí)慣，“健康運動”意在通過健康的飲食、生活習(xí)慣的培養(yǎng)、教育，科學(xué)有效的運動，達(dá)到控制體重、健身、強體的目的。

青少年的瘦身運動有別于成人的瘦身運動。根據(jù)兒童青少年生長發(fā)育的特點及兒童青少年成長過程中的心理特點，在醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)及運動專家的親臨督導(dǎo)下，量身打造個性化的瘦身計劃和運動方案，制定個性化的營養(yǎng)食譜并進行飲食訓(xùn)練，適時進行心理調(diào)節(jié)是營員瘦身成功的基礎(chǔ)；悉心的照顧、幫助營員團結(jié)友愛、學(xué)會與人相處是營員們以營為家，快樂生活的源泉；自理能力和自控力的提高，是營員瘦身之外的重大收獲，是享用一生的財富；快樂運動，輕松瘦身，享痩健康生活是我們訓(xùn)練營的目標(biāo)。

21天封閉減肥特訓(xùn)營。它的特點是，訓(xùn)練營幫助減肥營員在第一個“7天”建立起運動和健康飲食的生活習(xí)慣，利用第二和第三個“7天”去鞏固運動和飲食習(xí)慣。由于在營時間充分，減重效果突出，成為訓(xùn)練營的經(jīng)典減肥班型，深受廣大超重及肥胖人群喜愛和選擇

健網(wǎng)青少年減肥訓(xùn)練營，是社會各界公認(rèn)的中國健康減肥塑型方式。