導(dǎo)讀：多爭取上臺講話能顯著提高說話能力，上臺說話才能消除膽怯，提高說話的能力。如果你能在臺上也能很自然地發(fā)表自己的看法的話說話能力已經(jīng)算不錯了。

一、多上臺講話，多讀書看報，多參加社交活動，堅持寫日記可以提高自己的說話能力。

多爭取上臺講話能顯著提高說話能力，上臺說話才能消除膽怯，提高說話的能力。如果你能在臺上也能很自然地發(fā)表自己的看法的話說話能力已經(jīng)算不錯了。

二、多看書報可以提高說話能力

有意識地拓展自己的視野，看書讀報可以讓你掌握大量的信息，平時才能有談資，跟人家聊天也不會覺得沒有東西可以說。

三、多參加社交活動提高說話能力

平時一定要多接觸一些陌生人，多參加社交活動，這樣對你的說話能力會有很大的幫助。有意識鍛煉自己的說話能力會提升得很快。

四、堅持寫日記也可以提高說話能力

寫日記就是自己跟自己交流，記錄生活的事情可以讓你反思，從而提高自己的說話水平。堅持寫日記可以讓你留下永遠(yuǎn)的回憶。

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