北京任明明太極拳培訓(xùn)中心2016年（9月份）太極拳初學(xué)班已經(jīng)開(kāi)始招生，聯(lián)系人：任老師田老師。我們?yōu)榉奖愦蠹覍W(xué)習(xí)正宗陳氏太極拳，特開(kāi)設(shè)親近大自然戶外班，詳情如下：

★★★★★室外課程安排如下★★★★★

授課時(shí)間及行車(chē)路線：

一、元大都公園

1.上課時(shí)間：周日上午9點(diǎn)——10點(diǎn)半，周一晚上7點(diǎn)——8點(diǎn)半，任明明老師親自授課！

2.地址：地鐵5號(hào)線惠新西街南口站D口出，進(jìn)入元大都公園200米即到。

二、五道口華清嘉園

1.上課時(shí)間：周四晚上7點(diǎn)——8點(diǎn)半

2.地址：地鐵10號(hào)線地鐵到五道口下車(chē)向西50米即到華清嘉園小區(qū)

三、陶然亭公園

1.上課時(shí)間：周三，周五下午3點(diǎn)——4點(diǎn)半；周三下午課由任明明老師親自授課!

2.地址：地鐵4號(hào)線到陶然亭站下車(chē)往東走二百米即到北門(mén)，進(jìn)去公園就能看見(jiàn)我們培訓(xùn)中心的太極班

四、紫竹院公園

1.上課時(shí)間：周三晚上7點(diǎn)——8點(diǎn)半

2.地址：地鐵4號(hào)線國(guó)家圖書(shū)館下車(chē)紫竹院公園北門(mén)。

五、朝陽(yáng)公園

1.上課時(shí)間：周六下午3點(diǎn)——4點(diǎn)半

2.地址：可乘坐地鐵10號(hào)線到團(tuán)結(jié)湖下車(chē)東南口出，轉(zhuǎn)公交車(chē)任意一輛都可以到達(dá)，朝陽(yáng)公園南門(mén)往東二百米郡王府廣常

六、北京國(guó)際雕塑公園

1.上課時(shí)間：周二，周四早上8點(diǎn)半——10點(diǎn)；周二早上課由任明明老師授課

2.地址：地鐵1號(hào)線玉泉路D1口出兩百米即到公園北門(mén)

七、玉淵潭公園

1.上課時(shí)間：周五，周日下午3點(diǎn)——4點(diǎn)半

2.地址：地鐵1號(hào)線至軍事博物館下走至玉淵潭公園南門(mén)即到

收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)：

學(xué)費(fèi)：2200元；學(xué)期，半年，前3個(gè)月細(xì)致的將整個(gè)學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)一遍，后3個(gè)月認(rèn)真鞏固復(fù)習(xí)；如果學(xué)者有大量的練習(xí)時(shí)間，任明明太極不同地點(diǎn)的同步課程，學(xué)期內(nèi)都可以免費(fèi)前去學(xué)習(xí)，給學(xué)員提供充裕的復(fù)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，最終可確保每一個(gè)學(xué)生畢業(yè)時(shí)都能出色的按計(jì)劃完成學(xué)業(yè)。如需配備太極服和練功鞋：費(fèi)用是560元，包括天絲麻太極專(zhuān)業(yè)練功服一套380元；軟牛皮練功鞋一雙180元；服裝鞋子學(xué)員也可自行購(gòu)買(mǎi)。

優(yōu)惠說(shuō)明：本期學(xué)費(fèi)優(yōu)惠價(jià)：2200元。原價(jià)：2600元=基本功600元+老架一路2000元。

戶外班課程內(nèi)容詳解：

《基本功》由12個(gè)單式動(dòng)作組成，包括陳氏太極拳特有的纏絲勁訓(xùn)練、圓意感的訓(xùn)練、重心倒換規(guī)律的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)、進(jìn)退顧盼定五行步的練習(xí)，為學(xué)好太極拳套路打好堅(jiān)實(shí)的基矗在長(zhǎng)期的教學(xué)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，基本功對(duì)練好太極拳有著雙重作用，它不但是初學(xué)者的首選科目，更是有一定基礎(chǔ)的學(xué)員強(qiáng)化和提高自身動(dòng)作準(zhǔn)確性的重要方法，所以建議大家認(rèn)真對(duì)待基本功，正所謂：“練拳不練功，到老一場(chǎng)空”。教學(xué)過(guò)程中我們將每個(gè)單式動(dòng)作細(xì)分成幾個(gè)小節(jié)，并結(jié)合動(dòng)作的實(shí)際用法教授大家，由于動(dòng)作剖析的清楚到位，從而使學(xué)者可以學(xué)到一套明白拳。

《陳氏太極拳老架一路75式》是初學(xué)者最好的套路選擇，也是所有太極拳愛(ài)好者日常生活中每天必練的經(jīng)典套路之一。老架一路是最古老的一套太極拳法，保留了太極拳的原本練法，內(nèi)容豐富、全面，動(dòng)作舒展、大方，以柔為主，具有極高的健身養(yǎng)生價(jià)值，更蘊(yùn)含著防身自衛(wèi)的功能。

關(guān)于我們

【北京任明明太極拳培訓(xùn)中心】，是一家致力于推廣、傳授正宗陳家溝陳氏太極拳的推廣中心，由陳氏太極拳第二十一世正宗傳人任明明先生創(chuàng)辦。本中心的教練均來(lái)自于太極拳發(fā)源地溫縣陳家溝，并通過(guò)了太極拳發(fā)源地溫縣體育局和太極拳傳承人協(xié)會(huì)的認(rèn)證，持有拳師證書(shū)。教練的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)都在5年以上。本中心技術(shù)指導(dǎo)為國(guó)際太極拳大師陳小旺(陳氏太極拳十九世掌門(mén)人)，陳小星(陳家溝太極拳學(xué)校校長(zhǎng))和太極拳大師陳自強(qiáng)(陳家溝太極拳學(xué)校副校長(zhǎng)兼總教練，陳家溝八大天王之一)

任明明太極拳協(xié)會(huì)主要針對(duì)廣大民眾，企事業(yè)單位，各大部委機(jī)關(guān)，外籍人士，零基礎(chǔ)的學(xué)者等各界人士提供專(zhuān)業(yè)的太極拳教學(xué)服務(wù)，并得到廣泛好評(píng)。

本中心的宗旨是保證大家學(xué)得會(huì)、學(xué)得好、學(xué)到真東西、得到真收益。具體教授內(nèi)容有：陳式太極拳養(yǎng)生功法、纏絲功、樁功、陳式太極拳老架一路75式、老架二路，陳式太極拳新架一路83式、新架二路，器械類(lèi)：太極單劍、雙劍，單刀，雙刀，春秋大刀、大桿，太極扇，太極推手。

【任明明太極】為方便大家學(xué)拳在北京設(shè)有八個(gè)培訓(xùn)站點(diǎn)：1.西城會(huì)館（馬連道茶城）2.元大都公園3.朝陽(yáng)公園4.五道口華清嘉園5.紫竹院公園6.陶然亭公園7.雕塑公園8.玉淵潭公園。為保證大家不只學(xué)會(huì)，還要學(xué)的扎實(shí)；如果學(xué)者有大量的練習(xí)時(shí)間，本中心不同地點(diǎn)的同步課程，學(xué)期內(nèi)都可以免費(fèi)前去學(xué)習(xí)，給學(xué)員提供充裕的復(fù)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，最終可確保每一個(gè)學(xué)生畢業(yè)時(shí)都能出色的按計(jì)劃完成學(xué)業(yè)。

北京陳家溝任明明弘揚(yáng)太極拳培訓(xùn)中心歡迎各位拳友的到來(lái)，在這里大家能學(xué)到原汁原味的陳家溝陳氏太極拳！

如需學(xué)習(xí)太極拳相關(guān)培訓(xùn)，請(qǐng)聯(lián)系網(wǎng)站客服，為您提供一對(duì)一講解服務(wù)~