課后復(fù)習(xí)是學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)，是與遺忘斗爭的有力武器。課堂上認(rèn)真聽課對學(xué)生來說至關(guān)重要，但其實(shí)課后復(fù)習(xí)也同樣重要。及時復(fù)習(xí)是一種積極主動的活動，需要高度集中注意力，鞏固所學(xué)知識。上完課之后，要通過復(fù)習(xí)來確定自己是否真的理解了所學(xué)的內(nèi)容，還能再次消化。

首先，脫離課本來回憶一下所學(xué)習(xí)的內(nèi)容。一方面可以看我們上課學(xué)會了多少，另一方面可以加深對所學(xué)知識的理解。回憶完之后，打開課本看看有哪些疏漏，對沒有記住的地方著重復(fù)習(xí)一遍，也可以通過看自己的課堂筆記來復(fù)習(xí)，看看是不是和自己腦海里的一樣。有錯的地方要及時修正，并進(jìn)行分類整理。另外，適當(dāng)?shù)牟殚唴⒖紩畬τ趶?fù)習(xí)來說也是一個比較好的辦法。所以說，課后復(fù)習(xí)的這一環(huán)節(jié)做好了對成績提高有很大的幫助。下面分享怎樣抓好這一環(huán)節(jié)，從而提高學(xué)習(xí)效率。

1.在理解的基礎(chǔ)上復(fù)習(xí)

理解后的知識易記難忘，理解是記憶的前提和基矗學(xué)生必須做到：上課高度集中注意力把課聽懂、積極思考、當(dāng)天解決疑難。

2.及時復(fù)習(xí)

遺忘的規(guī)律是先快后慢，先多后少。對新知識要“趁熱打鐵”抓緊時間復(fù)習(xí)和鞏固，寫完作業(yè)再看看書，理一理知識脈絡(luò)。

3.經(jīng)常復(fù)習(xí)

復(fù)習(xí)的次數(shù)要先密后疏，剛學(xué)過的知識遺忘得又快又多，復(fù)習(xí)次數(shù)要相對多一點(diǎn)，間隔時間也相對短一些，隨記憶鞏固程度的加深，間隔時間可以越來越長。

4.復(fù)習(xí)時做好四件事

嘗試回憶，看教科書，整理筆記，看參考書。

5.復(fù)習(xí)時的“五到”

即眼到、手到、口到、耳到、心到。尤其以心到最為重要，全身心投入、多器官感知信息，記憶的效率就高。

6.固定時間內(nèi)復(fù)習(xí)固定內(nèi)容

在某一固定的時間內(nèi)做某一類事情可獲得最佳效果的生理、心理規(guī)律是人體生物鐘現(xiàn)象。比如早上和晚上8至9點(diǎn)，記憶力強(qiáng)，可復(fù)習(xí)英語、語文、政治、歷時，下午演算和抽象思維能力較強(qiáng)，可復(fù)習(xí)數(shù)理化。

7.適時做好系統(tǒng)性復(fù)習(xí)

一個星期、一個月或?qū)W完一單元，把各科知識整理歸類，系統(tǒng)復(fù)習(xí)，知識能很清晰地印在大腦里。

8.復(fù)習(xí)計劃與時間分配

每天對各門功課的復(fù)習(xí)做出明確安排，處理好各門功課的關(guān)系，既不要用時不平衡，又不要不分重點(diǎn)和自己的弱科而平均用力。

9.復(fù)習(xí)目標(biāo)

復(fù)習(xí)要有切合自己實(shí)際學(xué)習(xí)能力的目標(biāo)，并且有達(dá)不成目標(biāo)的自我處罰措施。給自己適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)壓力，提高復(fù)習(xí)效率。

10.最大限度利用時間復(fù)習(xí)

利用起平時一些閑散、短暫的時間，可以把每科的基礎(chǔ)知識做成一張張小卡片帶在身邊，隨時拿出來復(fù)習(xí)和鞏固。