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最簡單有效的高中學(xué)習(xí)方法, 適合所有人

57 2017-05-25

大部分高中的同學(xué),學(xué)習(xí)任務(wù)很繁重,總覺得時間不夠用,恨不得把睡覺、吃飯的時間也用省掉。怎么才能在有限的時間里做更多的事情呢?

1、每周六晚上定好下周的學(xué)習(xí)計劃

為什么是周六而不是周日呢?因為學(xué)習(xí)這件事最講究勞逸結(jié)合了,周日應(yīng)該用來休息,下周才會有充分的精力投入學(xué)習(xí)中。

2、不要說“應(yīng)該做”,而要說“我要做”

某位大師(不是小編)曾經(jīng)說過:“世上沒有嘗試一說,只有做或不做?!薄皯?yīng)該做”容易給人一種壓力,做了還好,沒做的話愧疚感就排山倒海而來。試試把“應(yīng)該做”換成“我要做”,是不是好多了?

3、要想走得快就一個人走,要想走的遠(yuǎn)就一群人走

一個人自然有一個人學(xué)習(xí)的好處,但是一群人在一起更容易產(chǎn)生一種氛圍,好的氛圍能夠把事情推往好的方向發(fā)展,減少阻力。

4、嘗試時間管理工具

在拖延癥犯了的時候,“番茄學(xué)習(xí)法”(名字是不是很好記啊)是很好的解決方案。具體來說就是:選擇一個待完成的任務(wù),將番茄時間設(shè)為25分鐘,專注學(xué)習(xí),中途不允許做任何與該任務(wù)無關(guān)的事,直到番茄時鐘響起,然后在紙上畫一個X短暫休息一下(5分鐘就行),每4個番茄時段多休息一會兒。小編試過,工作效率蹭蹭得提高。童鞋們一定要用哦。

5、保證8小時睡眠

不知道你是不是聽說一些苦學(xué)的例子,恨不得每天24小時都用來學(xué)習(xí),然后就想當(dāng)然地覺得自己也可以。小編可以很負(fù)責(zé)任地跟你說,精力旺盛的人畢竟是少部分,大部分需要很好的休息才能保證白天的效率。所以千萬不要盲目地犧牲睡眠,得不嘗失啊!

6、效率低下的根本原因是逃避難的部分

越是英語好的越喜歡學(xué)英語,越是數(shù)學(xué)差越不愿意學(xué)數(shù)學(xué),這樣怎么可能有效率呢?!真正的勇士敢于面對最不喜歡的科目,不放棄、不逃避。

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