兒童籃球周末培訓哪家好？怎樣學習籃球過人竅門，是籃球喜歡者必須知道的，NBA的籃球過人竅門更是不得不練的。下面教您怎樣學習籃球過人竅門，看看吧。

打籃球?qū)崙?zhàn)中的淺顯易懂的技巧!

籃球移動技術訓練法：全場往返變拒折回跑

隊員站成一列橫隊于端線外。聽到開端的口令后，一起起跑到罰球線、回來到端線，跑到中線、回來到端線，跑至對側的罰球線、回來到端線，再跑到對側的端線、回來端線。4個改換移動折返為一組，重復進行訓練。此操練主要是進步專項的速度耐久力。

要求

(1)有必要踏線才干回來端線。

(2)要盡全力跑，回來端線歇息時要高舉雙臂作深呼吸。

籃球訓練方法大揭秘!

籃球傳球接球的注意事項：雙手接低于腰部球

接球時兩腿彎屈一腳步向前跨出，上體前傾，雙手迎球向前方伸，五指天然分隔，兩小指成八字形，掌心向著來球方向。留神指觸球時，兩臂順勢屈肘回收握球于胸腹之間，堅持根本站立的姿態(tài)。

兒童籃球周末培訓哪家好:寧波籃球培訓班費用

打籃球需求重視耐力，假如沒有很好的體能和耐力就完成不了整場競賽因而要把耐力放在第一位。本文“兒童籃球周末培訓哪家好？”出自，轉(zhuǎn)載須注明。

兒童籃球周末培訓哪家好？本文為獨家提供!擁有全國10萬家培訓機構,您要的培訓這里都有,找培訓,上!