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籃球過(guò)人技巧動(dòng)態(tài)圖

35 2017-06-20

籃球過(guò)人技巧動(dòng)態(tài)圖?籃球是一項(xiàng)很搶手的運(yùn)動(dòng),可是想練好卻是不容易的!今日介紹了一些籃球練習(xí)的竅門(mén),僅供參考。

籃球技巧有哪些你知道嗎?

籃球小前鋒戰(zhàn)術(shù):

背身單打。內(nèi)線的一種攻擊手法,也是成功率比較高的攻擊方式之一,自然是小前鋒需求具備的竅門(mén)。

這些籃球技巧趕緊學(xué)起來(lái)!

打籃球基本技巧--初學(xué)者必練

1.持球:使用五根手指持球,并將手指向內(nèi)緊縮。在球落下的一刻使用手掌接祝

2.軀干盤(pán)球:將球放在腰際回旋扭轉(zhuǎn),這個(gè)動(dòng)作的關(guān)鍵在於臉面朝前,一起眼睛不要看著球,然后做順時(shí)鐘、逆時(shí)鐘的盤(pán)球操練。

3.頸部盤(pán)球:將球沿著頸部盤(pán)繞操練,這個(gè)操練相同臉面朝前,頸部切忌不行移動(dòng),并且做正、反時(shí)針?lè)较虻奶鎿Q操練。

籃球過(guò)人技巧動(dòng)態(tài)圖:北京籃球

“籃球過(guò)人技巧動(dòng)態(tài)圖?”的介紹就到這里了,籃球持球突破是一項(xiàng)攻擊性很強(qiáng)、具有無(wú)窮殺傷力的實(shí)用性戰(zhàn)術(shù),不僅能損壞對(duì)方的戰(zhàn)術(shù)布置,殺傷對(duì)方有生力量,還能為本隊(duì)發(fā)明更多的攻擊時(shí)機(jī),爭(zhēng)奪場(chǎng)上自動(dòng)。

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