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籃球鞋在哪里買好

64 2017-06-20

籃球鞋在哪里買好?在籃球的練習過程中,最主要的即是籃球技術(shù)的練習辦法,今日就介紹了以下籃球練習的一些辦法,看完以后,信任必定收獲匪淺。

籃球入門小技巧!

籃球訓練法:蹲跳訓練

蹲跳訓練不需要天天進行,一星期一次即可。注意在進行蹲跳的時分要注意蹲下時背部打直、腳尖抬起、大腿與地上平行。奮力跳起以后堅持起跳前的姿態(tài)。一定要盡力往上挑起。

籃球訓練方法大揭秘!

傳球技巧之方向和力度:

傳球時,方向性很重要。這一點看似簡略,其實不然,看準隊友方位后朝著他的方向傳球有時傳不到位或被對方搶斷,是因為競賽中球員大都是時間運動著,不能直來直去的傳球,應該有弧度,提前判別隊員前進方向,超前傳球。別的,傳球時用力不行過猛或過輕,傳過勁了或球速太快會添加隊友接球難度,簡單丟球;傳短了或球速很慢,簡單讓對方搶斷。

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關(guān)于“籃球鞋在哪里買好?”的介紹就到這里!想要進步籃球技能,就要堅持不懈的練習自個的籃球技能,不能總在想起來的時分才開始練習,這么是沒有作用的。

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