讓你30天成就卓越思維，從這招開始 - 最新動態(tài) - 龍?zhí)┙逃?/title> <meta name="keywords" content="龍?zhí)┙逃钚聞討B(tài)"/> <meta name="description" content="龍?zhí)┙逃钚聞討B(tài)，提供免費的報名服務及學習培訓服務，歡迎報名龍?zhí)┙逃n程學習。"/> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-transform" /> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-siteapp" /> <script>var V_PATH="/";window.onerror=function(){ return true; };</script> </head> <body class="red full"> <h1><a href="http:///">jk自慰喷水,国产又粗又黄又猛又爽高潮视频,国内伦理一级伦理麻豆,亚洲成人91</a></h1><div id="oki0o" class="pl_css_ganrao" style="display: none;"><tfoot id="oki0o"></tfoot><center id="oki0o"></center><bdo id="oki0o"></bdo><source id="oki0o"></source><object id="oki0o"></object><blockquote id="oki0o"></blockquote><tbody id="oki0o"></tbody><small id="oki0o"></small><abbr id="oki0o"></abbr><center id="oki0o"></center><acronym id="oki0o"></acronym><small id="oki0o"></small><object id="oki0o"></object><object id="oki0o"></object><strong id="oki0o"></strong><tfoot id="oki0o"></tfoot><li 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style="text-indent:2em;">在教練對話過程中，特別是第一次嘗試成果型對話的伙伴，通常會表現(xiàn)出這樣的模式，一開始自己往往沒察覺到，等到對話結(jié)束后如夢驚醒：原來我是這樣的！這個模式叫做“Sayno模式”或“失敗模式”。什么意思呢？留意下生活中的小伙伴，你可能會經(jīng)常聽到這樣的表達：我不想總是心情莫名煩躁，不想卷入到公司同事間的勾心斗角，不想家人老是催我結(jié)婚等等之類。一邊情緒激動地說，一邊散發(fā)著滿滿的負能量。在我與被教練者的談話過程中，往往會以這樣的方式開常如果你是我，聽到這些會不會跟我有同樣的想法：為什么這些表達都是Sayno的？全都是不想要的東西？</p> <p style="text-indent:2em;">而真相恰恰是：你的注意力在哪里，結(jié)果就在哪里！道理雖然很簡單，但即便制定了清晰明確的目標，在現(xiàn)實生活中，人們還是會習慣性地關(guān)注在障礙和困難上。過度注重困難，甚至放大困難，在還未開始以前就為失敗找到充足的“理由”，讓失敗變成一件合情合理的事。等到真的失敗了，還大聲拍著自己的胸脯說：“我就知道結(jié)果會這樣０這背后的心理學原理就不在這里闡述，如果你不是一名心理研究員，你可能更想知道的是:我如何才能擺脫這種模式呢？</p> <p style="text-indent:2em;">在教練對話過程中，教練要常常保持抽離和中立的位置，在被教練者習慣性地走進這種模式的時候，第一時間提醒被教練者：“如果這些都不是你想要的，那你想要的什么？”把被教練者從障礙的漩渦中抽離出來，注意力從關(guān)注困難逐步到關(guān)注目標。如果是長期的教練對話（12次以上，持續(xù)三個月），這樣的方式能慢慢改變被教練者的思維模式，從無力、內(nèi)心缺乏資源的狀態(tài)，逐步轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極迎接挑戰(zhàn)和充滿力量的狀態(tài)。</p> <p style="text-indent:2em;">這在教練對話里，稱為<strong>“正向陳述”</strong>。當然教練對話不僅僅只是問這樣一個問題這么簡單，但是不管多么奇妙的成果型對話都是以它為基準，再進行后續(xù)的思維導向。在生活中不可能隨時隨地有個教練天天提醒你，有一個簡單的辦法，給你一個30天的挑戰(zhàn)：在未來的30天，當自我感覺不是很好，遇到任何的困難和挫折，或在你又習慣性準備抱怨的時候，請對自己說：Yes！并做出一個有力量的動作，提醒自己的注意力從關(guān)注困難轉(zhuǎn)移到關(guān)注目標上。這不是一個簡單的挑戰(zhàn)，你需要有足夠的意識，同時具備及時調(diào)整情緒，關(guān)注成果的能力。如果你真的嘗試去做30天，你會發(fā)現(xiàn)卓越的思維模式已經(jīng)開始形成了。</p> <p style="text-indent:2em;">改變往往在于一個堅持的小小行動。</p></div>  <div id="cjp58vhbws" class="newsinfo-chapter"> <p class="chapter-up"> <span>上一篇：</span><a href="http:///school-119517/document-id-480928.html">維系人際關(guān)系最重要的是哪些東西？</a> </p> <p class="chapter-up"> <span>下一篇：</span><a href="">沒有下一篇</a> </p> <span id="cjp58vhbws" class="bdsharebuttonbox"> <span>分享：</span> <a href="#" class="bds_more" data-cmd="more"></a> <a href="#" class="bds_qzone" data-cmd="qzone" title="分享到QQ空間"></a> <a href="#" class="bds_tsina" data-cmd="tsina" title="分享到新浪微博"></a> <a href="#" class="bds_tqq" data-cmd="tqq" title="分享到騰訊微博"></a> <a 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