復(fù)習(xí)，是大考前必須要做的事情?？墒怯行┩瑢W(xué)經(jīng)過復(fù)習(xí)可以拿到一個令人滿意的分?jǐn)?shù)。有些同學(xué)的復(fù)習(xí)就像石沉大海一樣，沒有一點效果。這是為什么呢？其實復(fù)習(xí)也是有一定的門道的，掌握一定的技巧復(fù)習(xí)，能夠幫助你的學(xué)習(xí)效果事半功倍。

第一， 復(fù)習(xí)的時候可以遵循知名心理學(xué)家艾賓浩斯發(fā)現(xiàn)的遺忘規(guī)律。他的研究發(fā)現(xiàn)，人們對學(xué)到的新知識，一小時后只能保持40%左右，兩天后只留下30%左右，6天后只剩下20%左右。這些數(shù)據(jù)表明，知識剛學(xué)過之后，遺忘特別快，但是經(jīng)過較長時間以后，雖然記憶保留的量減少了，但遺忘的速度卻放慢了。所以我們可以根據(jù)先快后慢的時間規(guī)律，在背誦的時候采取先多后少的方法。而且當(dāng)天課堂上學(xué)過的新知識，當(dāng)天課后以及第二天都要進行再次復(fù)習(xí)。

第二， 因為剛學(xué)過的知識遺忘得又快又多，所以復(fù)習(xí)的次數(shù)相對要多一些，間隔的時間也相對要短一些，我們可以遵循經(jīng)常復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)的次數(shù)要先密后疏的原則。即是說要經(jīng)常復(fù)習(xí)，隨著記憶鞏固程度的加深，每次復(fù)習(xí)的間隔時間也可越來越長，到了一定的時候，知識就能牢固記憶，不復(fù)習(xí)也不會忘記了。

第三， 同學(xué)們可以養(yǎng)成固定時間內(nèi)復(fù)習(xí)固定內(nèi)容的習(xí)慣。大量研究發(fā)現(xiàn)：如果一個人在某一固定的時間內(nèi)，重復(fù)做某一類事情可獲得更佳效果，這就是人體生物鐘現(xiàn)象。所以我們可以把這個規(guī)律運用到復(fù)習(xí)上。這就要求養(yǎng)成固定時間內(nèi)復(fù)習(xí)固定內(nèi)容的習(xí)慣，一到這時間，心理上就會做好準(zhǔn)備，復(fù)習(xí)的效率就高。

   記憶也是講究技巧的。我們不能夠知識死記硬背，而是應(yīng)該在充分理解知識的前提上進行記憶，只有這樣才能達到應(yīng)有的效果。而這就要求同學(xué)們必須做到消化所吸收的知識，比如，同學(xué)們上課的時候要集中注意力聽講，遇到不懂的問題可以向老師以及同學(xué)請教。盡量做到當(dāng)天的問題當(dāng)天解決，絕不留到第二天。復(fù)習(xí)的時候要做到全身心投入，用所有的感知器官來感知信息，這樣才能達到高效率的復(fù)習(xí)。