長沙專業(yè)的心理咨詢師培訓機構在哪邊
51 2017-07-04
長沙專業(yè)的心理咨詢師培訓機構在哪邊?長期心理問題是由其從小到大的生活經歷與家庭環(huán)境造就的。求助者可能從小沒有得到父母足夠的關懷和愛護,被父母以嚴厲、冷漠、長期缺乏有效內心溝通的方式進行教育,或者父母一直關系不和,家庭經常吵架、打架甚至已經離婚破裂,父母反目成仇……這些情況都會使得求助者對感情、家庭、人際關系、自我價值等形成比較悲觀甚至偏激的觀點,并根深蒂固為人生觀和價值觀。
這時,心理咨詢就不可能僅僅通過說理產生效果,冰凍三尺非一日之寒,一兩次的咨詢絕不可能撼動一個人賴以生存多年的人生觀和價值觀。
求助者若想要真正有所突破和改變,從過去不當的生活模式中走出來,就必須接受長期的心理咨詢,在心理咨詢師的關懷、幫助和指引下,努力配合進行深入的思考和自省,并勇敢質疑、嘗試改變過去錯誤的想法及行事準則,這樣才有可能慢慢改變對于生活中人和事的錯誤觀念,建立起新的,適應良好的人生觀和價值觀。
我不知道的心理咨詢!
來詢者中心療法
“來詢者中心療法”,由羅杰斯(CarlRogers,1902—1988)創(chuàng)立于50年代。其要點如下:
1.人都有能力發(fā)現(xiàn)自己的缺陷和不足,并加以改進。所以心理咨詢的目的,不在于操縱一個人的外界環(huán)境或其消極被動的人格,而在于協(xié)助來詢者自省自悟,充分發(fā)揮其潛能,最終達到自我的實現(xiàn)。
2.人都有兩個自我:現(xiàn)實自我和理想自我。其中前者是個人在現(xiàn)實生活中獲得的自我感覺,而后者則是個人對“應當是”或“必須是”等的自我概念。兩者之間的沖突導致了人的心理失常。人在交往中獲得的肯定越多,則其自我沖突越少,人格發(fā)展也越正常。
3.這一療法很強調建立具有治療作用的咨詢關系,以真誠、尊重和理解為其基本條件。羅杰斯認為,當這種關系存在時,個人對自我的治療就會發(fā)生作用,而其在行為和人格上的積極變化也會隨之出現(xiàn)。所以,心理咨詢人員應該與來詢者建立相互乎等、相互尊重的關系。這樣即可使來詢者處于主動的地位,學會獨立決策。
4.在操作技巧上,這一療法反對操縱或支配來詢者,主張在談話中采取不指責、不評論、不干涉的方式,鼓勵來詢者言盡其意,直抒己見,以創(chuàng)造一個充滿真誠、溫暖和信任的氣氛,使來詢者無憂無慮地開放自我。
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關于心理咨詢,這些不得不了解!
臨近考前2周,開始將所有做過的題目歸納整理一遍,找出知識盲點、混淆點。反復記誦考試重點、知識點,放松心情準備考試。
長沙專業(yè)的心理咨詢師培訓機構在哪邊:心理咨詢培訓
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