長沙二級心理咨詢師培訓哪邊好？心理咨詢是一種幫助人們自我指導的高度藝術，是一種有愛心，有技術的專業(yè)，在心理咨詢工作者與咨詢對象的合作過程中，促進咨詢對象的身心健康發(fā)展。

心理咨詢，這些東西知道了！

認知領悟療法

“認知領悟療法”，源于霍姆(Homne)關于人的內隱行為是人心理的操作者之觀點。而這一療法是由一系列人共同創(chuàng)立的，其要點包括：

1.它十分強調認知過程對人的情緒變化和行為動機的支配作用。它主張通過改變來詢者的認韌模式，并輔之以行為療法的技術，來矯正人的不良情緒和行為。這祥，隨著來詢者認知方式的改變，他的憎緒和人格降礙也會隨之得到緩解。

2.雖然“認知頓悟療法”很重視人的認知方式對他心理變態(tài)和人格障礙的影響，但它不像“精神分析療法”那樣，一味追究來詢者早年生活經(jīng)歷(主要是指3歲前后)對當前行為的潛意識作用，它主要探討來詢者當前認知方式對他行為表現(xiàn)的影響。

3.“認知領悟療法”很強調來詢者對自己問題癥結中的非理性、非邏輯觀念的深刻須悟，并以此來幫助來詢者置新認識、評價自我，建立合乎情理的認知模式，擺脫非理性觀念對自我的干擾。

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心理咨詢怎么學習，這些都是!

基礎知識部分的主要應試方法就是大量做習題，教材可經(jīng)過授課老師的講解，自已粗略的閱讀后就重點投入到習題集中，邊做習題邊看書，可有效輔助記憶，對于理解能力強的學員，可以課后直接做習題。

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