長(zhǎng)沙心理咨詢師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)找哪家？中國市場(chǎng)需求巨大，心理咨詢師奇缺。中國有1.9億人在一生中需要接受專業(yè)的心理咨詢或心理治療。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)，全球每年自殺未遂的達(dá)1000萬人以上;造成功能殘缺最大的前10位疾病中有五個(gè)屬于精神障礙;推算中國神經(jīng)精神疾病負(fù)擔(dān)到2020年將上升至疾病總負(fù)擔(dān)的四分之一。在中國，目前保守估計(jì)，大概有有1.9億人在一生中需要接受專業(yè)的心理咨詢或心理治療。

這些心理咨詢，你get了嗎？

來訪者去做心理咨詢應(yīng)注意些什么?做心理咨詢不是去醫(yī)院看病，不是去開個(gè)處方，你的問題就好了。除非做咨詢的目的只是為了解決某個(gè)單個(gè)的簡(jiǎn)單的問題，或是為了體驗(yàn)一下心理咨詢或?yàn)榱藭簳r(shí)舒緩一下緊張或焦慮等負(fù)性情緒，一、兩次就行了，但這是治標(biāo)不治本的。要做系統(tǒng)的正式的心理咨詢需要兩個(gè)要素：一是時(shí)間準(zhǔn)備，一般短程咨詢也需要10次左右，每次60分鐘，每周1~2次;二是經(jīng)濟(jì)準(zhǔn)備;三是心理上做好接納和改變的準(zhǔn)備，并有充足的動(dòng)力堅(jiān)持下來，這一點(diǎn)也是至關(guān)重要的，它直接關(guān)系到咨詢效果的好壞。

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心理咨詢?cè)趺葱睦碜稍?，這些都是!

廣義的心理咨詢包括心理咨詢和心理治療，有時(shí)心理檢查、心理測(cè)驗(yàn)也被列為心理咨詢的范圍。狹義的心理咨詢不包括心理治療和心理檢查、心理測(cè)驗(yàn)，只局限于咨訪雙方通過面談、書信、網(wǎng)絡(luò)和電話等手段向來訪者提供心理救助和咨詢幫助。

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