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美國的父母教子的四大成功經驗

37 2017-07-18

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美國的父母教子的四大成功經驗?腦力開發(fā)不僅關系到民族的素質和國家的實力,而且還關系到我們教育目標和指導思想,在應試教育中,一般強調的是知識的積累,而忽略智力的發(fā)展。其實早在三百多年前,英國哲學家洛克就曾指出:人類的知識浩如煙海,是不可能全部都灌輸給學生的,教師與其灌輸知識,不如發(fā)展學生的智力。應試教育的zui大弊端就在于偏重知識的傳授,忽視智力的培養(yǎng),結果造成我們的學生在獲得知識的同時,智力卻沒有得到同步的發(fā)展,甚至由于偏重于死記硬背,而阻礙了思維的靈活性、敏捷性,尤其是獨創(chuàng)性的發(fā)展。因此在教育和教學工作中,重視學生的智力開發(fā)對我們端正教育思想、改善教育環(huán)境、更新教育內容、改進教育方法具有非常重要的意義。

關于腦力開發(fā),這些你都應該知道!

氣味影響大腦。香料對保持頭腦清醒有一定功效。薄荷、檸檬和桂皮都值得一試。大腦集中精力zui多只有25分鐘。這是對成人而言,所以學習20到30分鐘后就應該休息10分鐘。你可以利用這段時間做點家務,10分鐘后再回來繼續(xù)學習,效果會更好。大腦需要休息。才能學得快,記得牢。如果你感到很累,先拿出20分鐘小睡一會兒再繼續(xù)學習。大腦需要氧氣。經常到戶外走走,運動運動身體。腦細胞良好的工作狀態(tài)。腦力工作者經常過度用腦,這就像一根皮筋長期處于緊繃的狀態(tài)。一般人因此需要更多的氧氣和葡萄糖提高用腦效率。壓力影響記憶。當你受到壓力時,體內就會產生皮質醇,它會殺死海馬狀突起里的腦細胞,而這種大腦側面腦室壁上的隆起物在處理長期和短期記憶上起主要作用。因此,壓力影響記憶。zui好的方法就是鍛煉。

美國的父母教子的四大成功經驗:houxue/news/381668

注意啦!這些關于腦力開發(fā)的獨門絕學

體動法

體動法:一種當你對間腦發(fā)問,身體的某部分會自然動起來顯示答案的方法。

當我們淺坐在椅子上,稍稍提腳后跟,先是有意識地讓腳后跟上下抖動的動作,就叫做“抖擻腿”。抖一陣子后,你會分不清楚到底是有意識地抖動,還是無意識地抖動。體動法就是運用這種原理,閉上眼睛,將手放在膝蓋上,讓頭腦空空的,然后坐下來,腳盤坐或跪坐都行。

具體方法是:手疊著手,壓在下腹,在心中誦念一些句子,一面念著,一面把意識集中在手掌上,剛開始會感覺到手細胞有細微的振動傳過來,然后會出現比較大的動作,這時侯就自然地開始各種身體運動。動作一出現,就依抖擻的要領,仍然保持雙掌重疊持續(xù)做上下的動作,這樣一來在無意識下仍會繼續(xù)自然地動,當動作很小的時候,要有意識地告訴自己“動作大一點,動作更大一點”。體動法就是用這種方法引出身體的自然動作。

美國的父母教子的四大成功經驗:幼兒早期教育

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