心病尋“心藥”暑期有成效

昨日，記者在市心理咨詢師協(xié)會(huì)和一些心理咨詢機(jī)構(gòu)了解到，暑假期間，前來尋求心理輔導(dǎo)的青少年比平時(shí)多了不少。

市心理咨詢師協(xié)會(huì)會(huì)長楊延卿說，7月以來，該協(xié)會(huì)共接到青少年心理健康咨詢案例50多例，比平時(shí)增加35%，比去年同期增加30%。

國家二級(jí)心理咨詢師李曉靜說，暑假心理咨詢門診升溫，并不是說在假期出現(xiàn)心理問題的孩子多了，主要是平時(shí)學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)重、時(shí)間緊張，家長只能趁假期帶孩子來診斷。

楊延卿表示，假期是個(gè)特殊的時(shí)間段，一些孩子考試失利，容易產(chǎn)生失眠、焦慮等問題。此外，暑假期間天氣炎熱，易引發(fā)心理煩躁、情緒變化等，是心理問題的多發(fā)期?！扒嗌倌晷睦韱栴}的輔導(dǎo)治療需要時(shí)間，一次兩次很難見成效，不可操之過急。利用暑假治療‘心帛，時(shí)間較充裕，易取得效果?！睏钛忧湔f。

學(xué)習(xí)壓力大“壓”出心理病

記者了解到，自放暑假至今，青少年來咨詢的心理健康問題主要集中在學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、網(wǎng)癮、早戀等方面，而學(xué)習(xí)方面的咨詢占到六成。

楊延卿分析，咨詢學(xué)習(xí)方面的人數(shù)最多，說明中小學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力普遍較大，即使是在暑假里，孩子們心里一直縈繞著“考試、分?jǐn)?shù)、排名”。

首先，從咨詢的案例來看，不少孩子學(xué)習(xí)成績差，易產(chǎn)生學(xué)習(xí)型焦慮和自卑感，一進(jìn)入學(xué)?；蚴强紙?chǎng)，就心慌、出汗。

其次，前來咨詢的初二和高二學(xué)生明顯增多。

另一方面，不少孩子暑假期間周旋于各種培訓(xùn)之間，掉進(jìn)了“第三學(xué)期”牢籠。緊張忙碌的“趕課”生活，讓孩子們出現(xiàn)了不同程度的厭學(xué)心理。

“心脖低齡化多因家庭教育缺失

楊延卿介紹，從這段時(shí)間進(jìn)行心理咨詢的青少年年齡上看，低齡化趨勢(shì)越來越明顯，“以往來我們這里咨詢的青少年一般在8歲至18歲。今年暑假期間，該協(xié)會(huì)卻接待了近10名5歲左右的心理咨詢者，這是往年從來沒有的”。

國家二級(jí)心理咨詢師錢華說，這些低齡兒童的咨詢主要體現(xiàn)在三個(gè)方面：農(nóng)村留守兒童缺少家庭關(guān)愛，孩子孤僻、不善交流、學(xué)習(xí)成績不理想；單親家庭的“問題孩子”往往心理較脆弱、敏感、缺乏安全感，在學(xué)校人際關(guān)系緊張；家長對(duì)孩子要求太過嚴(yán)苛，造成孩子反應(yīng)慢、木訥、膽小，無所適從，甚至自殘。

在采訪中，不少從事心理咨詢工作的老師認(rèn)為，心理問題的產(chǎn)生既有先天因素，又有后天因素。關(guān)于后天形成的心理問題，家庭教育起著決定性作用。家庭是孩子心理問題的第一道防火墻，很多青少年的心理問題都是家庭教育缺失造成的。

家庭學(xué)校聯(lián)合幫孩子擺脫“心理困境”

楊延卿說，亡羊補(bǔ)牢式的心理咨詢雖然對(duì)處于“心理困境”期的孩子有一定幫助，但是家長們要注意，孩子的心理問題還是要以預(yù)防為主。

學(xué)校應(yīng)該更加重視青少年的心理健康，多舉辦心理健康講座，聘請(qǐng)專職心理健康輔導(dǎo)老師，做到不出校門，孩子的心理問題就能得到解決。

李曉靜認(rèn)為，家長在給孩子安排暑期生活時(shí)，應(yīng)該站在孩子的立場(chǎng)上，了解孩子的需要。通過有彈性的、逐步遞進(jìn)的計(jì)劃引導(dǎo)孩子自我分析、自我管理和自我安排；平時(shí)應(yīng)該多陪伴、關(guān)心、尊重孩子，業(yè)余時(shí)間要多學(xué)習(xí)一些心理方面的知識(shí)，減少和避免孩子們產(chǎn)生心理問題；要加強(qiáng)與學(xué)校的溝通交流，重視每一次家長會(huì)，及時(shí)了解孩子在學(xué)校里的表現(xiàn)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)問題時(shí)，要進(jìn)行耐心開導(dǎo)，“開藥方”要趁早。

此外，全社會(huì)都要營造良好的環(huán)境，建立留守兒童家園，引導(dǎo)學(xué)校注意加強(qiáng)學(xué)生在價(jià)值觀、人生觀、世界觀方面的教育。（洛陽日?qǐng)?bào)記者王曉丹）

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