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沈陽市體育運動學校

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市體校乒乓球隊招生簡章

433 2017-07-20

教練員均為國家一級運動員,均為體育教育專業(yè),有豐富的比賽經(jīng)驗和技術(shù)基礎(chǔ),打法齊全,教學方法得當有效,教授生動有趣,易于學生了解乒乓球,增長乒乓球技術(shù).下面是乒乓球隊孩子的好處。歡迎觀看乒乓球?qū)和惺裁春锰??乒乓球是一項集力量、速度、柔韌、靈敏和耐力素質(zhì)為一體的球類運動,同時又是技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)完美結(jié)合的典型。從健身的角度而言,乒乓球運動對場地和器材的要求不高,且簡單易學。兒童乒乓球運動員心理品質(zhì)的研究結(jié)果表明:他們普遍表現(xiàn)為智力水平較高,操作能力優(yōu)于普通學生,情緒穩(wěn)定,自信心、自恃力、獨立性、思維敏捷性均較強,智力因素與個性因素發(fā)展協(xié)調(diào)。在日常生活中,這些人常常顯得機敏過人、動作靈活、協(xié)調(diào)。而讓兒童去學習乒乓球的好處是多方面的1:鍛煉競爭對抗意識。2:提高小孩反應(yīng)靈敏度。3:強身健體,特別是手臂力度及步伐靈活性。4:培養(yǎng)兒童的興趣愛好,至少比天天泡在電腦前強得多吧!5:體育運動可以培養(yǎng)堅韌的性格,頑強的意志(正好針對孩子們的嬌氣);6:體育運動可以培養(yǎng)團隊精神和自我約束能力;7:體育運動可以增強體質(zhì),使人終身受益;8:乒乓球可以調(diào)節(jié)人的不良情緒,避免不良愛好的產(chǎn)生,如沉迷網(wǎng)絡(luò),結(jié)交不良人群;9:學習乒乓球可以促使孩子集中注意力,預防治療近視:打乒乓球能使眼球內(nèi)部不斷運動,血液循環(huán)增強,眼神經(jīng)機能提高,因而能使眼睛疲勞消除或減輕,起到預防治療近視的作用;每堂訓練課,相當于做了上百次的眼保健操;10:在面對輸贏時,可使孩子們胸懷寬廣,包容他人;還提供了一個減壓的途徑:不管不管學習還是工作,每天都或多或少有點壓抑,打球能使大腦的興奮與抑制過程合理交替,避免神經(jīng)系統(tǒng)過度緊張。11:學習乒乓球可使人體左右半腦發(fā)達,可健腦益智,乒乓球的球體小,速度快,攻防轉(zhuǎn)換迅速,技術(shù)打法豐富多樣,既要考慮技術(shù)的發(fā)揮,又要考慮戰(zhàn)術(shù)的運用。乒乓球運動中要求大腦快速緊張地思考,這樣可以促進大腦的血液循環(huán),供給大腦充分的能量,具有很好的健腦功能,鍛煉孩子的平衡性,柔韌性,協(xié)調(diào)性。12:乒乓球是國球,會打的人多,鍛煉起來容易找到對手和場地,可以讓你認識結(jié)交到朋友。13:學好乒乓球后,學生們在學??沙蔀樾j牐搅舜髮W甚至工作后,這一良好的愛好將伴你一生自信的成長。乒乓球可以說是中國的第一運動,是技術(shù),力量和靈活性的集合,是人體協(xié)調(diào)能力的極致發(fā)揮,提高反應(yīng)能力和敏捷性的最好訓練??傊古仪蜻\動的確具有其它運動所不曾有的某些獨特功能,令參與者獲益終

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