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按摩去火:人有五個去火點

97 2017-07-22

上火,大概每個人都經(jīng)歷過。有的人一上火就牙疼,有的人一上火眼屎就多,還有的人爛嘴、尿黃等。上火了怎么辦?中醫(yī)認為,人體有五個去火點,哪個部位上火了,就可按摩相應(yīng)的去火穴位。如果您上火了,趕快找到相應(yīng)的穴位進行按摩去火吧!上火癥狀一:牙疼

俗語云:“牙疼不算病,疼起來要人命?!毖捞鄣娜セ瘘c在哪里?在足背,足背的2、3趾間縫處是足陽明胃經(jīng)去火點。每天按摩該處2~3次,每次1~2分鐘,可緩解牙疼癥狀。

上火癥狀二:爛嘴

去火點在足第2趾。按摩2趾末節(jié)指甲靠近第3趾側(cè),每天一次,一次100下。

上火癥狀三:鼻火

去火點在手上。拇指根部肌肉明顯突出部位為手太陰肺經(jīng)去火點,可每天按摩2~3次,每次3分鐘。

上火癥狀四:眼屎多

去火點在無名指。在無名指指甲旁靠近小指側(cè),可用拇指指尖按摩此處,每日2~3次。每次一分鐘左右。

上火癥狀五:尿黃

治療尿黃的去火點在足小趾外側(cè)的趾甲角旁,最好選擇在下午3~5點進行,此為膀胱最活躍的時刻,每天按摩2次,每次1~2分鐘。

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