籃球視頻教程？在中國，籃球運動可謂青少年的“榜首運動”。怎么玩好籃球打球時又該留意些啥?今日就來介紹一下打籃球的竅門。

籃球技術(shù)的小竅門你知道嗎?

怎樣減少持球突破中的走步違例：半場三攻三守練習

操練時要活躍防衛(wèi)不許進行攻擊掩護，首要運用中投和打破聯(lián)系技能。兩節(jié)課后，就可以與其他技能聯(lián)系起來操練，在教育競賽中加以穩(wěn)固，使他們熟練地把握打破時如何合法使用中樞腳，減少或防止打破時走步違例。

籃球訓練方法大揭秘!

投籃技巧：

從腳底發(fā)力，也就是說盡管用手投籃，但力氣從腳前掌建議，然后通過腳踝、膝蓋、胯部、上體、手臂、手腕，最終力氣傳遞到手指尖將籃球投出。力氣整個傳遞應該是一個連接和諧的進程。

籃球視頻教程:打籃球規(guī)則

關(guān)于“籃球視頻教程？”就介紹到這里。打籃球是一項團隊運動，這項運動在于持久的堅持，而不是憑仗一時的愛好。一起也有著很多的竅門去學習，只需有了好的最初，堅持去的操練，相信你會變成高手的。

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