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籃球教學(xué)視頻籃球基礎(chǔ)與實戰(zhàn)技巧01

84 2017-04-17

籃球教學(xué)視頻籃球基礎(chǔ)與實戰(zhàn)技巧01?小編天天都在球場上看到許多人在打球,平常也有許多呼朋喚友我們一同去打球,可是卻沒有許多人真實會打球。作為籃球愛好者,小編在這里共享一下幾個籃球入門的小竅門。

打籃球?qū)崙?zhàn)中的淺顯易懂的技巧!

籃球訓(xùn)練之罰球技巧:心理

心思問題是影響罰球命中率的一個要點。往往有些球員在往常進行運動性投籃時能夠堅持不錯的手感,可是一道罰球時卻無法將球罰進,這本來即是因為從俄然的運動狀況變?yōu)橥V範(fàn)顩r,對心思產(chǎn)生了必定的影響而導(dǎo)致罰球不中。因而罰球時,心思狀況很主要。

如何快速成為籃球高手這些技巧你要懂!

傳球技巧之基本姿勢:

傳球時要雙手放在胸口前,五指天然分隔,掌心向外托著球,手腕后屈,兩腿天然分隔,與肩同寬或許一前一后成弓步,重心要穩(wěn),眼睛平視前方(最好學(xué)會眼觀六路)。

籃球教學(xué)視頻籃球基礎(chǔ)與實戰(zhàn)技巧01:籃球知識

以上關(guān)于“籃球教學(xué)視頻籃球基礎(chǔ)與實戰(zhàn)技巧01?”介紹你了解了嗎打籃球之前剪掉手指甲,手指在籃球運動中是比較簡單受傷的。過長的手指甲,不僅簡單劃傷到別人,并且在運球和接球的過程中,簡單讓指甲翻轉(zhuǎn)過來形成損傷。

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