花式籃球周末培訓(xùn)？飛人喬丹說：“根本功是我在NBA競賽中最主要的有些，任何我獲得的成果都可以歸功為我所練就的根本功。不論你想做啥或想怎么做，假如你想到達(dá)最佳，就不能忽略基礎(chǔ)操練?！苯袢站蛠斫榻B一些打籃球的有關(guān)技法。

籃球技巧對初學(xué)者幫助很大!

怎樣減少持球突破中的走步違例：原地突破練習(xí)

將隊(duì)員分紅一樣的兩組，相距1米面臨站立，兩人用一個(gè)球，操練開始，持球隊(duì)員先確定自個(gè)的中樞腳后做投、傳、突等假動(dòng)作接著做穿插步或同側(cè)步打破的腳步操練，重復(fù)做3—5次后將球傳給火伴，以次辦法重復(fù)操練。

這些籃球技巧趕緊學(xué)起來!

運(yùn)球技巧之變向運(yùn)球：

變向運(yùn)球是過人常用的技巧，也是運(yùn)球的實(shí)用技巧。即運(yùn)球時(shí)敏捷改變方向，讓對手猝不及防，有的甚至能晃倒對方，這樣就能輕松過人了。注意平常要練好胯下運(yùn)球、背后運(yùn)球及交叉運(yùn)球等，這是完結(jié)變向運(yùn)球過人的必備技術(shù)。進(jìn)行變向運(yùn)球要壓低身體，進(jìn)步運(yùn)球速度，盡量找兄弟進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)操練。

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小編簡單的介紹了“花式籃球周末培訓(xùn)？”!籃球，是一個(gè)非常考究細(xì)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，考究完美，考究全部。所以有許多東西需求留意的。這么有利于你養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣，而且不至于變成一個(gè)練習(xí)型的籃球愛好者。

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