專業(yè)籃球教學(xué)網(wǎng)站？籃球是我們喜歡的運動項目留意，尤其是男孩子，更是喜歡籃球，打籃球能夠培養(yǎng)我們的耐力，增強彈跳功用等，到達健身的作用。那么，籃球怎樣打呢

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籃球訓(xùn)練之罰球技巧：心理

心思問題是影響罰球命中率的一個要點。往往有些球員在往常進行運動性投籃時能夠堅持不錯的手感，可是一道罰球時卻無法將球罰進，這本來即是因為從俄然的運動狀況變?yōu)橥Ｖ範(fàn)顩r，對心思產(chǎn)生了必定的影響而導(dǎo)致罰球不中。因而罰球時，心思狀況很主要。

如何快速成為籃球高手這些技巧你要懂!

運球技巧之變向運球：

變向運球是過人常用的技巧，也是運球的實用技巧。即運球時敏捷改變方向，讓對手猝不及防，有的甚至能晃倒對方，這樣就能輕松過人了。注意平常要練好胯下運球、背后運球及交叉運球等，這是完結(jié)變向運球過人的必備技術(shù)。進行變向運球要壓低身體，進步運球速度，盡量找兄弟進行實戰(zhàn)操練。

專業(yè)籃球教學(xué)網(wǎng)站:胡雪峰籃球訓(xùn)練營

打籃球?qū)α馐怯姓埱蟮模挥挟?dāng)你具有杰出的腿部力氣以后才可能支持迅速運動對身體的請求。加強力氣操練對其他幾項基本素質(zhì)的進步有很大的協(xié)助。想了解更多關(guān)于“專業(yè)籃球教學(xué)網(wǎng)站？”的介紹，請關(guān)注!

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