現(xiàn)在的孩子有不少都會有注意力不集中的問題，對于這樣的情況又很難解決。卓卷教育青春期專注力訓(xùn)練營教你怎么應(yīng)對小學(xué)生注意力不集中?

卓卷教育專家認為，孩子注意力不集中原因是多方面的，但主要是心理問題。孩子缺少安全感、自信心不足、過分依賴、缺乏耐心或情緒困擾，都是產(chǎn)生注意力不集中的原因。而這些問題多數(shù)是由于家長教育方式不當(dāng)和在不良環(huán)境中成長造成的。面對小學(xué)生注意力不集中的情況，專家為家長總結(jié)出5個指導(dǎo)性極強的方法，家長們不妨試一試。

全神貫注法

5-7歲的孩子能聚精會神地注意某一事物的時間為15分鐘左右;7-10歲約20分鐘;10-12歲約25分鐘;12歲以上是30分鐘左右。家長要掌握孩子的注意力特點，科學(xué)合理安排時間。

消除干擾法

環(huán)境對孩子的注意力有明顯的影響。如果孩子正在做某件事情，突然被其他聲音或色彩打擾，極易分散孩子注意力，所以在孩子需要集中注意力時，家長最好為孩子消除周圍環(huán)境的干擾;同時家長還要以身作則。

游戲鍛煉法

孩子做游戲時總是全身心地投入，此時家長切不可打擾、干涉。給孩子講故事時，不要照本宣科地讀，要有表情或穿插些動作，這樣能吸引孩子的注意力。家長切忌同時給孩子買太多的玩具或圖書，這樣會分散孩子的注意力。

鼓勵表揚法

家長要經(jīng)常鼓勵孩子做有興趣和可勝任的事情，但要求孩子做的事情不能超過他本身的能力，也不能過于簡單。如發(fā)現(xiàn)孩子有注意力集中的表現(xiàn)，應(yīng)及時鼓勵和表揚。

培養(yǎng)興趣法

興趣是注意力的源泉，培養(yǎng)孩子對活動的間接興趣，并努力把間接興趣轉(zhuǎn)化為對活動的直接興趣，是培養(yǎng)孩子注意力的好方法之一。

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