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石景山肚皮舞的專業(yè)入門知識

87 2017-05-23

北京心悅東方舞肚皮舞是土耳其的傳統(tǒng)舞蹈。但是包括古埃及在內(nèi),在地中海、巴爾干地區(qū)以及中東地區(qū)也可以追溯到肚皮舞的根源,甚至有很多學(xué)者認(rèn)為,西班牙的弗拉明哥舞也是從肚皮舞演變過來的。如果你曾見過弗拉明戈的熱烈奔放,你將知道為什么會流傳著這樣的說法,但是肚皮舞要遠(yuǎn)比弗拉明戈妖嬈嫵媚。在這個舞蹈中,腹部等部位的動作遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于四肢的動作,這種獨(dú)特的舞姿來源與女性分娩時的痛苦和對孕育新生命的喜悅,另外為了表示對地母神的敬意,這些少女必須光著腳跳舞,到了后來這種專門為神靈而跳的舞蹈被命名,也就是我們說的肚皮舞。

可能東方人本身就會對這種東方的舞蹈本能的喜歡,特別是其中的神秘讓我充滿了好奇,肚皮舞這個名字簡單直接,不如芭蕾舞香艷輕巧。無論是歐洲人還是美國人都早早的為這種舞蹈折服。

肚皮舞到底是何時產(chǎn)生的,源于怎樣的原因,又受到了什么舞蹈的影響都已經(jīng)無據(jù)可考了,不同的地區(qū),不同的國家,有不同的傳說和故事。

起源

相傳有一位貌美且身材妙曼的年輕女子,結(jié)婚之后不知道為什么一直沒有小孩,痛苦的女子來到神廟祈禱。在神秘力量的引導(dǎo)下她開始動情地在神像前投足、扭腰、擺臀,好似舞蹈,以此來祈求生育之神能圓她有一個孩子的愿望。后來將她的“舞蹈”作為祭祀舞蹈。這從古埃及文物的壁畫中可以找到佐證,因此這個說法被視作流傳最廣泛的肚皮舞的起源保存了下來。

以胸部腹部以及骨盆為重點(diǎn)舞動部位的肚皮舞,非常適合女性的身體結(jié)構(gòu),會給女性帶來很好的效果。首先,肚皮舞有利于子宮的鍛煉,這也與古老的傳說一脈相傳——它能讓女性的生產(chǎn)更加順利,其次骨盆的運(yùn)動可以強(qiáng)化生殖器周邊肌肉,不僅可以確保荷爾蒙的正常分泌,而且還能矯正骨骼。除此之外,背部肌肉和胸部腹部肌肉的波浪型動作,不僅可以增強(qiáng)全身的柔軟性,還可以鍛煉體內(nèi)的重要器官以及身體的肌肉。

我以為這種說法最合理,特別是當(dāng)我隨著音樂舞動身體的時候,我強(qiáng)烈地感覺一種母性的東西在我的身體中流轉(zhuǎn),并且熠熠生輝??赡苷侨绱?,一種地母似的生命力、活力與生的盎然才能在舞蹈的同時靜默地流淌。

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