私人教練證書
109 2017-05-23
每日分享:私人教練證書前埔健身(文體店)位于前埔東路28號開元文體樓4F,在前埔地區(qū)傳遞著正能量,累了、煩了、乏了進來揮灑汗水,迸發(fā)激情。前埔,內設有氧器械區(qū)、單功能器械區(qū)、自由重量區(qū)、動感單車室、舞蹈操房、靜心堂瑜伽室、桑拿洗浴區(qū)等。
有氧器械區(qū):跑步機、橢圓機、坐式單車。
單功能器械區(qū):坐式胸肌訓練器、蝴蝶式胸肌訓練器、三角肌訓練器、高位下拉背肌訓練器、坐式劃船背肌訓練器、肱二頭肌訓練器、肱三頭肌訓練器、腹直肌訓練器、腹外斜肌訓練器、股四頭肌訓練器、股二頭肌訓練器、大腿內側肌群訓練器、大腿外側肌群訓練器、臀大肌訓練器。
自由重量區(qū):啞鈴、杠鈴、上斜臥推、下斜臥推、平臥推、腹直肌訓練板、背肌訓練器、史密斯架、引體向上訓練器、組合多功能器械。
舞蹈操房:爵士舞、肚皮舞、健身球、街舞、身體平衡、萊美舞蹈、萊美杠鈴、萊美踏板、萊美搏擊、萊美有氧、普拉提球以及時下最受好萊塢明星追捧的減脂塑身課程尊巴。
動感單車室:新潮的室內自行車項目,被稱之為"脂肪燃燒彈",擁有最流行的音樂創(chuàng)造的一流運動氛圍,是最激動人心的萊美項目之一。
靜心堂瑜伽室:靜心堂瑜伽成立于2003年初,發(fā)展至今已擁有一支實力強大的導師團隊及教學團隊,多年來致力于推廣和傳播瑜伽文化的思想精髓,使越來越多的人通過瑜伽的修習得到全身心的健康發(fā)展。
桑拿洗浴區(qū):內設臨時柜子提供會員儲物,冷熱水淋浴洗盡今天的疲乏,干蒸設備鍛煉之余放松自己。
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