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北京力能健身教練培訓(xùn)學(xué)校

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私人教練證書

24 2017-05-23

每日分享:私人教練證書前埔健身(文體店)位于前埔東路28號(hào)開元文體樓4F,在前埔地區(qū)傳遞著正能量,累了、煩了、乏了進(jìn)來揮灑汗水,迸發(fā)激情。前埔,內(nèi)設(shè)有氧器械區(qū)、單功能器械區(qū)、自由重量區(qū)、動(dòng)感單車室、舞蹈操房、靜心堂瑜伽室、桑拿洗浴區(qū)等。

有氧器械區(qū):跑步機(jī)、橢圓機(jī)、坐式單車。

單功能器械區(qū):坐式胸肌訓(xùn)練器、蝴蝶式胸肌訓(xùn)練器、三角肌訓(xùn)練器、高位下拉背肌訓(xùn)練器、坐式劃船背肌訓(xùn)練器、肱二頭肌訓(xùn)練器、肱三頭肌訓(xùn)練器、腹直肌訓(xùn)練器、腹外斜肌訓(xùn)練器、股四頭肌訓(xùn)練器、股二頭肌訓(xùn)練器、大腿內(nèi)側(cè)肌群訓(xùn)練器、大腿外側(cè)肌群訓(xùn)練器、臀大肌訓(xùn)練器。

自由重量區(qū):啞鈴、杠鈴、上斜臥推、下斜臥推、平臥推、腹直肌訓(xùn)練板、背肌訓(xùn)練器、史密斯架、引體向上訓(xùn)練器、組合多功能器械。

舞蹈操房:爵士舞、肚皮舞、健身球、街舞、身體平衡、萊美舞蹈、萊美杠鈴、萊美踏板、萊美搏擊、萊美有氧、普拉提球以及時(shí)下最受好萊塢明星追捧的減脂塑身課程尊巴。

動(dòng)感單車室:新潮的室內(nèi)自行車項(xiàng)目,被稱之為"脂肪燃燒彈",擁有最流行的音樂創(chuàng)造的一流運(yùn)動(dòng)氛圍,是最激動(dòng)人心的萊美項(xiàng)目之一。

靜心堂瑜伽室:靜心堂瑜伽成立于2003年初,發(fā)展至今已擁有一支實(shí)力強(qiáng)大的導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)及教學(xué)團(tuán)隊(duì),多年來致力于推廣和傳播瑜伽文化的思想精髓,使越來越多的人通過瑜伽的修習(xí)得到全身心的健康發(fā)展。

桑拿洗浴區(qū):內(nèi)設(shè)臨時(shí)柜子提供會(huì)員儲(chǔ)物,冷熱水淋浴洗盡今天的疲乏,干蒸設(shè)備鍛煉之余放松自己。

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