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對目前中學(xué)生心理健康問題的分析

83 2017-05-25

1、自卑心理

自卑心理是指學(xué)生由于各種原因?qū)ψ约旱钠焚|(zhì)、智力、能力等感到懷疑并做出過低評價所產(chǎn)生的心理感受。又稱自我否定意識。表現(xiàn)為消極的自我評價。這是與正常人的自尊心相對立的一種病態(tài)心理。自卑心理一旦形成并得到發(fā)展,就會對人的心理過程和個性心理產(chǎn)生日益顯著的消極影響,特別是中學(xué)生尚處于心理發(fā)展不穩(wěn)定的年齡階段,自我否定意識更容易引起情感情緒的巨大波動和思想觀念的急劇變化,嚴(yán)重影響其學(xué)習(xí)和生活。在特定的條件下甚至釀成自殺、出走甚至犯罪等惡性事故。

2、抑郁心理

抑郁心理是中學(xué)生較常見的一種心理失調(diào)癥,是中學(xué)生感到無力應(yīng)付外界壓力而產(chǎn)生的一種消極情緒。處于抑郁情緒狀態(tài)下的中學(xué)生,經(jīng)常生活在焦慮的心境中,他們內(nèi)心孤獨卻不愿向同學(xué)和老師傾訴;在學(xué)習(xí)上,他們經(jīng)常精力不集中,情緒低落,反應(yīng)遲鈍;他們有較強(qiáng)的自尊心和成功的愿望,但因他們對挫折的忍耐力差,經(jīng)不起失敗的打擊,常常因考試的失敗而感到痛苦和恐懼。有嚴(yán)重抑郁心理的中學(xué)生,還會出現(xiàn)軀體化癥狀,食欲不振、失眠、胸悶、頭昏等??傊?,抑郁心理的中學(xué)生的消極影響是全面而深刻的,必須引起家長和學(xué)校老師的高度重視。

3、閉鎖心理

中學(xué)生的閉鎖心理主要是指中學(xué)生內(nèi)在的心理活動不輕易表現(xiàn)出來的心理現(xiàn)象。這種心理現(xiàn)象在中學(xué)階段隨著年齡的增長而日益明顯,它突出表現(xiàn)為學(xué)生沉默寡言,喜怒哀樂不輕易表露,其主要特征是關(guān)閉性。他們很少與父母交談,他們不愿和老師接近,極少到辦公室提出問題或主動與老師談話,不愿告訴老師班上同學(xué)的事情,往往抱著事不關(guān)已、高高掛起的態(tài)度。他們只喜歡把自已的所思所想、自己的喜怒哀樂向日記傾訴,在自我的小天地里默默的咀嚼生活,品嘗孤獨。這種閉鎖心理往往嚴(yán)重影響了同學(xué)之間、師生之間以及學(xué)生和家長之間的正常交流,造成彼此之間的心理隔膜,影響人際交往,往往使學(xué)生陷入孤獨無助的境地。同時由于他們在學(xué)習(xí)和生活中遇到的各種困難、挫折、痛苦、煩惱等,不愿向人傾訴,由此引起不良情緒不能及時得到排除,日積月累就易引發(fā)其他的心理問題。

4、焦慮異常心理

焦慮心理是一種以擔(dān)心、緊張或憂慮為特點的、復(fù)雜而延續(xù)的情緒狀態(tài)。當(dāng)人們預(yù)期某種危險和痛苦境遇將發(fā)生時,通常都會產(chǎn)生焦慮反應(yīng),這種焦慮反應(yīng)是帶有普遍性的正常的適應(yīng)性反應(yīng)。然而,焦慮的程度過于嚴(yán)重時,就變成了懼怕,人的主觀感覺就變得緊張不安,易產(chǎn)生不愉快預(yù)感。在日常生活中,如果屢遭失敗和蒙受恥辱,又不能盡快找到自信,就會對不愉快的情景增加敏感性,從而產(chǎn)生焦慮異常心理。焦慮異常心理會引起對學(xué)習(xí)的抑制。試想:一個對學(xué)習(xí)憂心忡忡、顧慮重重的學(xué)生,怎么可能興致勃勃,孜孜以求地學(xué)習(xí)。對智力平庸、雖經(jīng)努力學(xué)習(xí)成績?nèi)圆焕硐氲膶W(xué)生,過度焦慮會造成自信心不足,自暴自棄,以至對學(xué)習(xí)失去信心。過度焦慮還會產(chǎn)生考試怯場,從而抑制正常水平的發(fā)揮。顯然焦慮異常心理對學(xué)生的身心、學(xué)習(xí)和生活的危害不容小視。事實說明,焦慮異常心理在中等生中又表現(xiàn)得特別明顯。他們學(xué)習(xí)勤奮努力,要求自己頗為嚴(yán)格,把滿足師長的愿望當(dāng)成自己的學(xué)習(xí)奮斗目標(biāo)。他們在老師熱烈的升學(xué)期望和家長的“望子成龍”的陰影下學(xué)習(xí)和生活,學(xué)習(xí)上唯恐出絲毫差錯,稍有不順,便自責(zé)不已,甚至有負(fù)罪感。他們不論學(xué)習(xí)能力強(qiáng)弱,都會因一時的失誤導(dǎo)致對自己能力的懷疑,從而憂心忡忡,焦慮不安。也有一些中等生學(xué)習(xí)成績不夠理想,有較重的自卑感,可總是想獲得成績好的同學(xué)的那種“風(fēng)光”,“地位”,于是埋頭學(xué)習(xí),暗地里與人攀比,同時又十分計較別人對自己的態(tài)度和自己在同學(xué)中的影響。所以只要稍稍遇到一點挫折就會緊張不安,怕這怕那,使自己不能集中注意力于學(xué)習(xí)上,形成惡性循環(huán)。

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