人際關(guān)系是我們來(lái)到這個(gè)世界上要修煉的重要功課，在每個(gè)人生階段，我們都將迎來(lái)新的關(guān)系，新的挑戰(zhàn)。良好的人際關(guān)系，不僅能使我們?cè)诼殘?chǎng)步步高升，事業(yè)亨通，更能使我們的家庭生活幸福愉悅，身心狀態(tài)倍佳。哈佛大學(xué)最近分享了一個(gè)為期7

0多年的研究，探尋影響我們幸福和健康的重要因素，這項(xiàng)研究追蹤了700多位受訪者的一生，結(jié)果發(fā)現(xiàn)對(duì)人的健康幸福感影響最大的就是人際關(guān)系。

那建立良好人際關(guān)系的第一步究竟是什么呢?你可能會(huì)想是微笑嗎?是相互理解嗎?是欣賞和贊美嗎?還是慷慨激昂的付出呢?沒(méi)錯(cuò)，這些都是人際關(guān)系的重要技巧和心態(tài)，但還有更深層的。

這里要跟大家分享人的三階段成熟模式，一個(gè)成熟的人會(huì)經(jīng)歷了從依賴，到獨(dú)立，再到互賴的過(guò)程。在小的時(shí)候，我們完全依賴于父母的指引，養(yǎng)育和供給，否則最多只能存活幾個(gè)小時(shí)或幾天。逐漸的，我們?cè)谏眢w，情感，智力和經(jīng)濟(jì)方面變得獨(dú)立，能夠自力更生和自我管理。而獨(dú)立顯然還不是終極目標(biāo)，就像自然界的生態(tài)系統(tǒng)，人類社會(huì)也需要各種生態(tài)系統(tǒng)，需要更高層次的人際互動(dòng)，那就是融合彼此的資源和優(yōu)勢(shì)，合作共贏，共創(chuàng)前程，走向互賴的階段。

所以人際關(guān)系的第一步，就是實(shí)現(xiàn)從對(duì)他人的依賴到獨(dú)立的過(guò)程，我可以為自己負(fù)責(zé)，我有選擇的權(quán)利，我能幫助別人變得獨(dú)立，我相信他們能為自己負(fù)責(zé)。像父母、老師、領(lǐng)導(dǎo)者的角色其實(shí)就是幫助孩子、學(xué)生、員工變得獨(dú)立，并能與他人良好互動(dòng)的過(guò)程。早些年在我們潮汕地區(qū)重男輕女的觀念比較嚴(yán)重，如果家里連生了幾個(gè)女兒最后終于盼來(lái)一個(gè)兒子，父母長(zhǎng)輩往往就會(huì)對(duì)兒子特別溺愛(ài)，只要孩子要什么，便一口答應(yīng)滿足要求，久而久之孩子便失去獨(dú)立的能力，當(dāng)別的男孩已經(jīng)擔(dān)起家庭重任，這些獨(dú)子往往還在啃老和埋怨父母，這便是父母沒(méi)有培養(yǎng)孩子獨(dú)立人格的后果。

比如一些成年人雖然在經(jīng)濟(jì)上已經(jīng)獨(dú)立了，但在情感方面仍然會(huì)依賴于他人，這會(huì)導(dǎo)致什么情況呢?他會(huì)非常在乎別人的看法，他的價(jià)值和安全感都來(lái)源于外界，一旦無(wú)法取悅或控制別人便會(huì)極度情緒化。現(xiàn)代社會(huì)之所以離婚率居高，很多人無(wú)法在兩性關(guān)系中獲得幸?？鞓?lè)，很大原因在于他們對(duì)環(huán)境和周圍的人總是諸多抱怨指責(zé)，他們沒(méi)有設(shè)法從自己內(nèi)在收獲幸?？鞓?lè)，而總是試圖向外索取，你應(yīng)該減肥，你能不能不要總是用那樣的方式對(duì)我，都是你的錯(cuò)……總是以“你”為核心，而忘記自我的責(zé)任。其實(shí)人在指責(zé)別人的時(shí)候，分明有三個(gè)指頭是指向自己的，你察覺(jué)到了嗎?這些就是情感上無(wú)法獨(dú)立的表現(xiàn)。

智力上的依賴癥，則表現(xiàn)為無(wú)法獨(dú)立思考，沒(méi)有自己的想法和創(chuàng)造力，解決問(wèn)題能力很弱。我在中大任職總裁班班主任時(shí)走訪過(guò)很多企業(yè)，他們遇到最嚴(yán)峻的問(wèn)題就是人才的瓶頸，很多員工工作被動(dòng)，責(zé)任心不強(qiáng)，缺乏獨(dú)立思考和創(chuàng)造性，給企業(yè)發(fā)展帶來(lái)很大制約。我曾經(jīng)就有一位下屬，身材高挑，皮膚白皙，頗有幾分張慧敏的氣質(zhì)，在形象氣質(zhì)方面是非常符合我們的職業(yè)需求，可是在一次新同事才藝Pk活動(dòng)里，她準(zhǔn)備了一段現(xiàn)場(chǎng)主持，中間有些緊張和忘詞我們都能理解接受，沒(méi)想到臨近結(jié)尾時(shí)，她緊張到臉色蒼白，連收尾都沒(méi)有說(shuō)完，便倉(cāng)皇逃脫下臺(tái)。我很難想象一位年齡比我還大的氣質(zhì)美女，居然連幾分鐘的講話都無(wú)法獨(dú)立完成，我知道她難擔(dān)大任，便沒(méi)有留她在我的團(tuán)隊(duì)里，心中不免為她惋惜。所以能力上無(wú)法獨(dú)立必定影響我們的職場(chǎng)關(guān)系。24歲那年剛開(kāi)始在中大任職總裁班班主任時(shí)，自己的壓力是巨大的，因?yàn)槲也恢篮湍切┥砑疑锨f(wàn)上億的同學(xué)相比，我還能有什么自信和優(yōu)勢(shì)可以拿得出手，沒(méi)有自己獨(dú)立的想法和判斷，于是我經(jīng)常被他們左右為難，也會(huì)抱怨學(xué)員們太強(qiáng)勢(shì)，抱怨那些拍著桌子指著我鼻子大聲批評(píng)的人，

抱怨接管到難以hold住的班級(jí)，所幸我是一個(gè)擦干眼淚就能出太陽(yáng)，行動(dòng)力很強(qiáng)的人，逐漸憑借自己努力上進(jìn)和謙卑好學(xué)的態(tài)度，不斷積累，一個(gè)班接一個(gè)班，慢慢找到在學(xué)員客戶面前那種獨(dú)立自信的感覺(jué)，于是開(kāi)始組建帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)，組織各種跨班級(jí)聯(lián)誼會(huì)，開(kāi)始會(huì)對(duì)客戶say

no，引導(dǎo)他們正確的學(xué)習(xí)方式。當(dāng)心中的天平開(kāi)始從低落走向平衡，我發(fā)現(xiàn)各種職場(chǎng)人際關(guān)系和個(gè)人業(yè)績(jī)有了很大的提升。所以如果你是一個(gè)能在工作上富有責(zé)任心，獨(dú)擋一面，懂得與他人合作共贏的人，那必定會(huì)成為公司的核心人物。

當(dāng)一個(gè)人擁有獨(dú)立的能力和人格時(shí)，他便充滿自信，會(huì)非常了解自身的優(yōu)勢(shì)和資源，哪怕遇到很有實(shí)力的對(duì)象，也會(huì)不卑不亢。不容易受到外界評(píng)價(jià)的影響，當(dāng)周圍環(huán)境對(duì)他不利時(shí)，他會(huì)努力去營(yíng)造有利環(huán)境，當(dāng)周圍親友同事的行為沒(méi)有達(dá)到他的期望時(shí)，他會(huì)以實(shí)際行動(dòng)去影響對(duì)方，相信他們有自我改善的能力，不執(zhí)拗強(qiáng)求對(duì)方改變。他們不對(duì)外界抱怨，不容易生氣，總是充滿平和喜悅和感恩之心。這樣的人自然散發(fā)強(qiáng)大的魅力，與之交往總覺(jué)舒適怡人。有了這份自信平和，再修煉理解他人，雙贏互惠，統(tǒng)合綜效的能力。便能成為很好的合作伙伴，成為團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者，成為優(yōu)秀的家長(zhǎng)，成為社會(huì)團(tuán)體的領(lǐng)袖。在我接觸的優(yōu)秀企業(yè)家里，他們之所以能成就一番事業(yè)，往往滿懷對(duì)員工，家庭和社會(huì)的責(zé)任，勇于擔(dān)當(dāng)，能與供應(yīng)商、客戶、合作伙伴互賴共贏。

所以在人際關(guān)系互動(dòng)中，不要忘記自己是最重要的參與者，當(dāng)你獨(dú)立自信，煥發(fā)光芒，分享正向的思想，積極的言語(yǔ)，以身作則時(shí)。你對(duì)他人的影響力便在無(wú)限擴(kuò)大，而這一步，最重要的，便是不斷改變完善這個(gè)世界上最重要的人你自己。這便是冰冰今天想要與你分享的人際關(guān)系獨(dú)立宣言。