愛(ài)能讓我們擺脫孤獨(dú)，產(chǎn)生心蕩神怡的感受，愛(ài)更能讓我們修煉自我，錘煉生命。沒(méi)有愛(ài)的人生就像灰蒙的天空，空蕩無(wú)光，讓我們失去活力和探索人生的動(dòng)力。

一談起愛(ài)，很多人首先會(huì)想到，我會(huì)被人愛(ài)嗎?我怎樣才能更值得被人愛(ài)。為了達(dá)到這一目的，人們采取了各種途徑，男人通常是盡可能去獲得更多的名利。而女人則是通過(guò)保持身材和服飾打扮使自己更有魅力。大多數(shù)人所理解的“值得被愛(ài)”就是贏得人心和對(duì)異性的吸引力。而事實(shí)上，愛(ài)情首先是自己是否有能力愛(ài)別人的問(wèn)題，而不是是否被愛(ài)。就像你得到一個(gè)不喜歡的人的表白，你不會(huì)覺(jué)得特別幸福，有時(shí)候甚至覺(jué)得很惡心。但如果你內(nèi)心萌生對(duì)一個(gè)人的愛(ài)意，哪怕只是對(duì)他說(shuō)一句關(guān)心的問(wèn)候，都會(huì)感覺(jué)特別美好。給予愛(ài)并不意味著被別人奪走東西或作出自我犧牲。其實(shí)給是人力量的最高表現(xiàn)，恰恰是通過(guò)“給”，我才能體驗(yàn)到我的力量，我的富裕，我的活力，感覺(jué)到自己生機(jī)勃勃，因而欣喜萬(wàn)分?！敖o”比“得”帶來(lái)更多的快樂(lè)，不是因?yàn)椤敖o”是一種犧牲，而是因?yàn)橥ㄟ^(guò)“給”表現(xiàn)了我們的生命力。打開(kāi)你愛(ài)的記憶閘門(mén)，讓你最有感觸的是對(duì)方為你付出的畫(huà)面，還是你為他付出愛(ài)的畫(huà)面呢?采訪了身邊的一位朋友，他的回答是，當(dāng)我?guī)椭笥寻峒遥€有在旅游途中幫她拍出很好看的照片，看到她開(kāi)心的樣子，這些記憶最深。所以愛(ài)因?yàn)楦冻觯o予而深刻。在愛(ài)情里，既要學(xué)會(huì)積極去付出，也要學(xué)會(huì)欣然去接受對(duì)方的付出，給對(duì)方付出的機(jī)會(huì)也是一種愛(ài)的成全，為什么獨(dú)善其身的女漢子在愛(ài)情里會(huì)受挫，因?yàn)樗薪o的滿(mǎn)足感都被她獨(dú)占了，愛(ài)情就不完整，就缺乏了生命力。

除了給的要素外，還有其他幾個(gè)愛(ài)的能力要素，那就是關(guān)心、責(zé)任心，尊重和了解。愛(ài)就是對(duì)我們所愛(ài)之人的積極的關(guān)心。你會(huì)不時(shí)想要了解愛(ài)人的動(dòng)向和他是否開(kāi)心快樂(lè)，如果失去這份牽掛，也就形同陌人了。關(guān)心和關(guān)懷還包括愛(ài)情的另一面，即責(zé)任心。責(zé)任心這個(gè)詞可以理解為一件完全自覺(jué)的行動(dòng)，其關(guān)鍵詞就是完全自覺(jué)，我有一位好朋友，在大學(xué)畢業(yè)不久后突發(fā)嚴(yán)重的心臟病，很長(zhǎng)一段時(shí)間要?jiǎng)邮中g(shù)住院，病情反復(fù)無(wú)常，而她的初戀男友不僅對(duì)她不離不棄照顧有加，還耐心安撫她的家人，為她籌集醫(yī)藥費(fèi)，更為他們后來(lái)順利結(jié)婚做了很多前期的規(guī)劃。他的責(zé)任心深深感動(dòng)了我們所有人。所以對(duì)一個(gè)人的責(zé)任心是愛(ài)的重要表現(xiàn)。

如果愛(ài)情沒(méi)有第三個(gè)要素：尊重，那責(zé)任心就很容易變成控制別人和奴役別人。尊重這個(gè)詞的出處就是有能力實(shí)事求是地正視對(duì)方和認(rèn)識(shí)他獨(dú)有的個(gè)性。尊重就是要努力地使對(duì)方能成長(zhǎng)和發(fā)展自己，而不是服務(wù)于你。有很多人以愛(ài)之名，希望控制自己的孩子，自己的愛(ài)人，試圖改造對(duì)方，讓他們變成自己理想中的樣子。這樣的愛(ài)讓人窒息，讓人迷失自我。

還記得那個(gè)童話故事嗎?有一位高大英俊的武士為了拯救國(guó)家迎娶了一位非常丑陋的女巫，洞房之夜，女巫突然變成了一位絕色美女，武士非常詫異，這時(shí)女巫對(duì)他說(shuō)：“我在一天的時(shí)間里，一半是丑陋的女巫，一半是傾城的美女，你想我白天變成美女還是晚上變成美女?”

武士毫不思索地回答道：“既然你說(shuō)女人真正想要的是主宰自己的命運(yùn)，那么就由你自己決定吧!”

于是奇跡發(fā)生了，女巫熱淚盈眶對(duì)武士說(shuō)，"我選擇白天、夜晚都是美麗的女人，因?yàn)槟愣谜嬲鹬匚?"

而在尊重之前，還要一個(gè)重要的能力，那便是了解。如果不了解對(duì)方，關(guān)心和責(zé)任都會(huì)是盲目的。了解的方式多種多樣，作為愛(ài)情要素之一的了解是要深入對(duì)方的心，而不是停留在一知半解。我們常會(huì)聽(tīng)到戀愛(ài)中的人抱怨，你怎么就不懂我呢，我要的不是這個(gè)。然后另一半就很無(wú)辜的說(shuō)：我已經(jīng)把最好的給你了，你還想要怎樣!”其實(shí)雙方都沒(méi)有錯(cuò)，就是少了一份深入了解，多了一道誤解的鴻溝。你的對(duì)對(duì)方的了解有多深，愛(ài)就有多深。就像媽媽知道我很喜歡吃魚(yú)，還有家鄉(xiāng)鹵水鵝掌，每次回家都會(huì)讓我胃口大開(kāi)，增胖三斤。而爸爸知道我脾虛濕氣重，總是提醒我不要飲食過(guò)度，為我熬制去濕中藥，熏艾針灸。這些深深的愛(ài)，都是來(lái)自他們對(duì)我的深入了解。

這就是愛(ài)的能力，一種給予，關(guān)心，責(zé)任，尊重，深入了解對(duì)方的能力。當(dāng)你擁有這些能力，你的人生才會(huì)更加幸福圓滿(mǎn)。而這些能力，除了要不斷學(xué)習(xí)認(rèn)知，還需要在實(shí)踐中提升修煉。從4月11日開(kāi)始，冰冰老師也會(huì)于每周二晚上在龍?zhí)┙逃_(kāi)啟《人際關(guān)系》課程，讓我們一起學(xué)習(xí)愛(ài)，分享愛(ài)，實(shí)踐愛(ài)，期待你的加入。這便是我今天的分享，祝春安。

愛(ài)的本質(zhì)是創(chuàng)造和培養(yǎng)，愛(ài)情和勞動(dòng)是不可分割的。人們愛(ài)自己勞動(dòng)的成果，人們?yōu)樗鶒?ài)之人而勞動(dòng)。